排卵期是女性特有的特殊時(shí)期。通常情況下，如果女性想要懷孕，可以選擇排卵期同房，這樣懷孕的概率會(huì)大大增加。而且如果不想這么早生孩子，排卵期盡量避免同房(或者一定要做好保護(hù)措施)。

然后，有一個(gè)問題。如何計(jì)算女性月經(jīng)周期中的排卵期？這真的是一個(gè)難題，尤其是對(duì)于沒有懷孕經(jīng)驗(yàn)的人來說。她們往往把握不了自己的排卵期，因此錯(cuò)過了很多成功受孕的機(jī)會(huì)。

為了解決這個(gè)問題，接下來，我給大家詳細(xì)解答一下排卵期，告訴大家月經(jīng)周期(正常和異常)如何計(jì)算排卵期，排卵期的四種計(jì)算方法。

月經(jīng)周期怎么算？

月經(jīng)出血的第一天是月經(jīng)周期的開始，兩個(gè)月經(jīng)第一天的間隔稱為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)多少天正常？女性月經(jīng)周期的長短因人而異。月經(jīng)周期一般是28天。偶爾提前或推遲不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天或多于35天。這樣的月經(jīng)周期是正常的。

月經(jīng)周期正常怎么算排卵期

女性的排卵受腦垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素影響，它們的周期長度是一樣的，都是每月一個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩個(gè)月經(jīng)周期的中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)的間隔是固定的，一般在14天左右。然后根據(jù)排卵和月經(jīng)的關(guān)系，可以根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期。

計(jì)算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，最后14天或負(fù)14天為排卵日。排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期。這也是安全期避孕的理論基礎(chǔ)，因?yàn)樵陆?jīng)周期除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間都是安全期。

月經(jīng)異常怎么算排卵期

如果你的月經(jīng)異?；虿环€(wěn)定，可以按照以下方法計(jì)算排卵期。

排卵第一天=最短月經(jīng)周期減18天；排卵最后一天=最長月經(jīng)周期減11天。比如最短月經(jīng)期28天，最長月經(jīng)期37天。需要用最短的例假減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，用最長的例假減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以月經(jīng)初潮后的第一0~26天屬于排卵期。