女性只有在準確的了解到自己的排卵期之后，才能剛好的進行備孕。但是很多女性只知道排卵期與女性的月經(jīng)是有很大關(guān)系，卻不知道排卵期到底是哪幾天。那么，每月排卵期在什么時候呢？

一般來說，女性在月經(jīng)規(guī)律的情況下，下一次月經(jīng)前的第一4天是排卵日，加上前5天和接下來的4天，總共是十天。計算時，女性可以這樣計算：在下一次月經(jīng)來潮的第一天，最后14天或減去14天是排卵日，并將排卵日與排卵日和之前的5天以及之后的4天相加是排卵期。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在下一次月經(jīng)前約14天排卵。如果女性在排卵的前五天后發(fā)生性行為四天，這很容易懷孕。如果女性的月經(jīng)期為30天，那么排卵期是在月經(jīng)的第一6天，而排卵后的前五天和四天都是危險期。

舉個例子：月經(jīng)周期算為30天。月經(jīng)來潮的第一天是9月1日，所以下一次月經(jīng)來潮是10月1日，倒計時是從10月1日起14天，然后是9月17日是排卵日。排卵期是排卵的前5天，排卵日和排卵日之后的4天，即從9月12日到9月21日的10天。

但是女性需要注意的是，如果女性存在月經(jīng)不規(guī)律的情況，采取這種計算的方式，也只能是說明這段時間內(nèi)，女性有排卵的可能性，但是無法精確推算出排卵日到底是哪天。

就受孕而言，月經(jīng)期和非排卵期是比較安全的時期，但是安全期僅與排卵期有關(guān)，并不是肯定安全的，特別是對于月經(jīng)不調(diào)的人。通常，月經(jīng)干凈后一兩天內(nèi)就不會懷孕。如果女性在其他時間具有相同的性生活，但又不想懷孕，則仍應(yīng)采取避孕措施。