如何增加受孕幾率？學(xué)生意外懷孕了怎么辦？調(diào)節(jié)好飲食。備孕過(guò)程中，女性在飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，但要注意不能攝取過(guò)多蛋白質(zhì)和脂肪，避免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩反而會(huì)降低受孕率。

如何增加受孕幾率

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的育齡女性來(lái)說(shuō)，在一個(gè)月經(jīng)周期會(huì)有一個(gè)成熟的卵子排出，一般排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮日的前14天左右，以及該天的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱排卵期，都有可能受精，因此，只要在排卵期進(jìn)行同房，懷孕成功的幾率是非常高的。而且如果女性年齡在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。

準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3-5天，卵子通常只能存活12-24小時(shí)，夫妻在排卵期中1-2天同房一次，有助于懷孕。減輕壓力。生活和工作壓力，不利于提高受孕率的，所以女性朋友們千萬(wàn)要記住給自己減輕壓力。

提高精子的質(zhì)量。這也是一個(gè)提高受孕的重要因素。男性要戒煙戒酒，不要熬夜，尤其不要穿緊身褲，多吃一些有益的食物，才有利于確保精子的質(zhì)量。

學(xué)生意外懷孕了怎么辦

意外懷孕該注意選擇正規(guī)醫(yī)院，及時(shí)手術(shù)：意外懷孕草率選擇不規(guī)范的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者貪圖便宜，事后帶來(lái)一系列的后遺癥而后悔不已。專家指出，為避免類似情況再次發(fā)生，面對(duì)意外懷孕切莫掉以輕心，而應(yīng)該以負(fù)責(zé)的態(tài)度，理性為自己選擇可靠、專業(yè)、權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，安全解除意外。

意外懷孕該注意選擇最佳的手術(shù)時(shí)機(jī)：現(xiàn)在很多女性都能清楚判斷自己是否已懷孕，一般說(shuō)來(lái)，懷孕常見(jiàn)癥狀有：近期有性生活而月經(jīng)超過(guò)10天沒(méi)來(lái);稍晚一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等“早孕反應(yīng)”。比較簡(jiǎn)單便捷的方法是到藥店免費(fèi)獲取早孕試紙進(jìn)行檢測(cè)，呈陽(yáng)性即表示已懷孕。

女性意外懷孕該注意不要私自用藥：在確認(rèn)自己意外懷孕后，切勿因?yàn)椴幌胱屓酥蓝阶苑昧鳟a(chǎn)藥物。因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)并不適合藥物流產(chǎn)，且極易出現(xiàn)流產(chǎn)不全、大出血等狀況，之后需要再次實(shí)行清宮手術(shù)，那樣的痛苦更是難以忍受的。

懷孕在三個(gè)月以上，如果因?yàn)榻】档忍厥庠虿灰死^續(xù)懷孕時(shí)，就要用另一種手術(shù)來(lái)把胎兒取出?？梢云矢购笄虚_(kāi)子宮取出胎兒，也可以由陰道內(nèi)切開(kāi)子宮頸或子宮峽部取出胎兒。由陰道內(nèi)進(jìn)行手術(shù)比較困難，只能在設(shè)備和技術(shù)條件比較好的醫(yī)院內(nèi)才能進(jìn)行。但無(wú)論采取哪種方法，都需要經(jīng)過(guò)開(kāi)刀，因此不可避免地要損傷自己體內(nèi)的正常組織，手術(shù)時(shí)及手術(shù)后也難免不產(chǎn)生一些痛苦，所以除非萬(wàn)不得已時(shí)，比較好不作這種手術(shù)。

現(xiàn)在隨著社會(huì)越來(lái)越開(kāi)放，很多人都會(huì)婚前性行為。特別是學(xué)生更是一個(gè)龐大的驚人的群體。可是學(xué)生時(shí)代還在讀書階段，如果懷孕了的話肯定是負(fù)擔(dān)不起，這時(shí)候很少有人會(huì)選擇把這個(gè)孩子留下來(lái)，很多學(xué)生都會(huì)選擇流產(chǎn)，對(duì)于這個(gè)年齡的人來(lái)說(shuō)，造成的傷害無(wú)論是身體上還是心里上都是一輩子的事情。