孕婦盡量不要吃桂皮，因?yàn)楣鹌な且环N很熱性的食材，孕婦食用很容易上火，上火會(huì)容易容易引起發(fā)燒，影響胎兒的發(fā)育，而且還會(huì)引起便秘，引起胎動(dòng)不安，早產(chǎn)的現(xiàn)象，所以不建議孕婦吃桂皮。

孕婦能不能吃桂皮

桂皮是日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味料之一，香氣濃厚，使人食欲大增，具有溫脾胃；暖肝腎；祛寒止痛；散瘀消腫的功效，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，并不適合食用桂皮，桂皮性熱，桂皮容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。因?yàn)楣鹌び绊懏a(chǎn)婦乳汁分泌，會(huì)使乳汁分泌減少。

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孕早期

孕早期不建議吃桂皮，桂皮易導(dǎo)致上火：孕婦體溫有所升高，若進(jìn)食桂皮這種熱性食物，很可能造成孕婦上火、咽喉疼痛，嚴(yán)重者引起發(fā)熱，而女性在妊娠期間應(yīng)盡量避免生病，否則會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響。

孕中期

孕中期不建議吃桂皮，孕婦吃桂皮等熱性作料，就會(huì)大量消耗腸道之中的水分，而且容易使胃腸分泌減少，這便會(huì)讓本來(lái)就很容易便秘的孕婦，更加難以排便。

孕后期

桂皮會(huì)使孕婦便秘，如果孕婦便秘了，在排便時(shí)就會(huì)用力屏氣解便，這會(huì)讓腹壓增加，進(jìn)而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果，所以孕晚期的孕婦不建議吃桂皮。

孕婦吃桂皮的危害

桂皮味辛甘、性熱，入腎、脾、膀胱經(jīng)。有補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通脈止痛和止瀉的功效，桂皮屬于熱性調(diào)味料，懷孕后的媽媽們?nèi)菀咨匣穑@種熱性的香料要盡量少吃或者不吃。

容易便秘

桂皮屬于熱性調(diào)味料，食用后很容易造導(dǎo)致腸道干燥，孕婦吃桂皮等熱性作料，就會(huì)大量消耗腸道之中的水分，而且容易使胃腸分泌減少，這便會(huì)讓本來(lái)就很容易便秘的孕婦，更加難以排便。

容易早產(chǎn)

桂皮會(huì)使孕婦便秘，如果孕婦便秘了，在排便時(shí)就會(huì)用力屏氣解便，這會(huì)讓腹壓增加，進(jìn)而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果，所以孕婦不建議吃桂皮。

不利于胎兒的健康成長(zhǎng)

研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性，這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細(xì)胞的遺傳功能，使胎兒發(fā)生突變，不利于胎兒的健康發(fā)育。

孕婦吃桂皮的注意事項(xiàng)

桂皮香氣馥郁，可使肉類菜肴祛腥解膩，令人食欲大增，但是桂皮性熱并不適合孕婦食用，不僅如此，以下人群同樣不適合食用桂皮哦。

1. 1.患有出血性疾病之人忌食桂皮；
2. 2.患有干燥綜合癥、更年期綜合癥者忌食桂皮；
3. 3.內(nèi)熱較重、內(nèi)火偏盛或陰虛火旺者忌食，舌紅無(wú)苔之人亦忌食桂皮；
4. 4.不適宜便秘患者、痔瘡患者、孕婦食用；平素大便燥結(jié)或患有痔瘡者尤其忌食。

桂皮具有溫脾胃;暖肝腎;祛寒止痛;散瘀消腫的功效，但據(jù)專家明確指出，桂皮的這些功效并不能為孕婦帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，反而存在一定風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦們必須要予以高度重視。

孕婦吃桂皮的補(bǔ)救方法

桂皮是刺激性的調(diào)味品，少許食用后假如沒(méi)有不適的現(xiàn)象產(chǎn)生能夠先暫時(shí)觀察，假如是女性吃了桂皮，能夠多飲水，盡早分泌后，通常對(duì)懷孕后也不會(huì)導(dǎo)致不利的作用，不會(huì)作用寶寶的正常發(fā)展發(fā)育。如果孕婦吃了桂皮也不用擔(dān)心，不用補(bǔ)救，多喝水，多吃新鮮的水果和菌類，通常不會(huì)導(dǎo)致不良影響。

孕婦吃桂皮對(duì)胎兒的影響

桂皮屬于熱性調(diào)味料，會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘，在排便時(shí)就會(huì)用力屏氣解便，這會(huì)讓腹壓增加，進(jìn)而壓迫到子宮里面的胎兒，很可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。并且研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性，這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細(xì)胞的遺傳功能，使胎兒發(fā)生突變，不利于胎兒的健康發(fā)育，所以為了寶寶著想，女性在孕期不要吃桂皮之類熱性調(diào)味料。

在孕婦制作任何食物的時(shí)候，盡量不要放過(guò)多的調(diào)料品，可以放置蔥姜蒜這些，既能夠讓孕婦吃的更美味的食物，也有利于孕婦的健康。