眾所周知，夫妻子和子的良好質(zhì)量是泰國試管嬰兒成功的基礎(chǔ)。作為子的者，如果子質(zhì)量不好，怎么能去泰國做試管呢？有什么辦法可以改善嗎？快來一起看看吧！

子質(zhì)量差的原因

高齡：年齡是影響子質(zhì)量的最重要因素。其中，35歲是子質(zhì)量好壞的分界線。 35歲以上的患者，巢功能逐漸惡化，子的質(zhì)量也在下降。為了更容易生出健康的寶寶，建議有生育計(jì)劃的家庭在合適的受孕年齡接受試管治療。

不良生活習(xí)慣：吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)破壞人體的正常功能，影響女內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致巢功能受損、子發(fā)育不良。

人工流產(chǎn)：對(duì)于經(jīng)歷過人工流產(chǎn)的女來說，體內(nèi)的激素量會(huì)明顯減少，這會(huì)打破原本處于平衡狀態(tài)的子生存環(huán)境，進(jìn)而影響子的發(fā)育。

高子質(zhì)量的方法

生活法則：遠(yuǎn)離煙酒，早睡早起，每天保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，游泳、慢跑等都不錯(cuò)。只有這樣，才能為子的發(fā)育有力的支持。

情緒穩(wěn)定：人的情緒一旦陷入低潮，內(nèi)分泌就容易出現(xiàn)失衡，打破體內(nèi)原有的激素平衡。為了生出健康的寶寶，試管夫婦必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，保持良好的心態(tài)。

飲食調(diào)整：豬血、雞血、鴨血可血；蔬菜汁可以平衡血液的酸堿度，有利于排毒；豆芽有助于激素的分泌，清除體內(nèi)致畸物質(zhì)。

居住環(huán)境：子的質(zhì)量還與患者的居住環(huán)境有關(guān)。如果環(huán)境受到污染，的質(zhì)量也會(huì)受到影響。因此，患者一定要保證清潔、安全的生活環(huán)境，避免接觸輻射，以減少不必要的傷害。

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