懷孕前三個月注意事項？懷孕前三月能吃西瓜嗎？避免接觸放射物質(zhì)。各種各樣的特殊物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸特殊物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)特殊物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時間，待身體各項指標(biāo)值正常后再受孕

懷孕前三個月注意事項

1、堅持鍛煉身體。未準(zhǔn)媽媽應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準(zhǔn)媽媽進行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。

2、做好孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等

懷孕前三月能吃西瓜嗎

西瓜可以吃，但不能多吃。孕婦在妊娠期間可以吃些西瓜，補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，對止吐有較好的效果。

妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。此外，西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的

西瓜中富含的水量達94%以上，并且還富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D葡萄糖等，這些都是營養(yǎng)價值比較高的成分。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。所以說孕婦三個月可以吃西瓜的。不過吃西瓜要適量，不要多吃。飯前飯后不要吃西瓜，還有注意要吃新鮮的西瓜。

不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。

女性在懷孕之后飲食各方面需要格外注意，這樣才能更有利于小寶寶成長。有一些女性在懷孕的各個階段不知道該吃什么東西，也不知道哪些東西是不能吃的。于是有一些人就提出了懷孕前三個月能不能吃西瓜的問題。