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內(nèi)容僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
李醫(yī)生 · 產(chǎn)科醫(yī)生
2024-10-06
作為一名產(chǎn)科醫(yī)生,我經(jīng)常遇到一些患有不孕癥的患者,他們都希望通過(guò)食用維生素E來(lái)提高生育力。那么,維生素E真的能提升生育力嗎?我將為您一一解答。
維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護(hù)生殖細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害。研究表明,維生素E對(duì)男性精子質(zhì)量和女性卵子質(zhì)量都有一定的改善作用,從而有助于提高生育力。但是,并非所有人都需要服用維生素E補(bǔ)充劑,需要根據(jù)個(gè)人情況而定。
如果您確實(shí)存在生育問(wèn)題,可以嘗試服用維生素E補(bǔ)充劑。一般建議男性每天服用100-200mg,女性每天服用50-100mg,持續(xù)3-6個(gè)月。但在服用之前,比較好先咨詢專業(yè)的醫(yī)生,以確保劑量和用法是否合適。
此外,除了服用維生素E以外,您還可以適當(dāng)增加富含維生素E的食物,如堅(jiān)果、種子、植物油等。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整也能對(duì)生育力有一定幫助。
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技術(shù)精湛，服務(wù)態(tài)度很好
試管嬰兒技術(shù)不錯(cuò)
