問題描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己精子數(shù)量比以往少了很多,已經(jīng)影響到生育,應(yīng)該如何補(bǔ)充精子?
2024-08-19 · 25人瀏覽 · 1個(gè)回答
Answer Question
內(nèi)容僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
張醫(yī)生 · 泌尿科主治醫(yī)生
2024-08-19
您提到的這個(gè)問題確實(shí)是非常普遍的男性生育問題。精子少可能是由多種原因造成的,如生活作息不規(guī)律、壓力過大、遺傳因素、生殖系統(tǒng)疾病等。要有針對(duì)性地采取措施來改善。
首先要注意生活作息,保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,盡量減少熬夜和長(zhǎng)時(shí)間工作。合理安排工作和休息時(shí)間,適當(dāng)鍛煉也有利于提高精子質(zhì)量。同時(shí)要遠(yuǎn)離一些有害健康的因素,如酗酒、吸煙、長(zhǎng)期接觸化學(xué)品等。
飲食方面,可多攝入富含維生素C、E、B12以及鋅、硒等對(duì)精子有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜水果等?？梢钥紤]服用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,但比較好先咨詢醫(yī)生。同時(shí)要注意不要過度飲酒或吸煙,這些都會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不利影響。
如果經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理后癥狀沒有得到明顯改善,建議可以去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,明確導(dǎo)致精子減少的原因,然后采取相應(yīng)的治療措施,如激素調(diào)理或手術(shù)治療等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出最佳的診療方案。
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User Comment
技術(shù)精湛，服務(wù)態(tài)度很好
試管嬰兒技術(shù)不錯(cuò)
