在這個容易上火的年代，上火是很正常的事情，一上火就會發(fā)現，小便出奇的黃。那么小便發(fā)黃吃什么水果呢?吃什么東西可以緩解或改善小便發(fā)黃就成了經常小便發(fā)黃的人關心的問題，一起來討論一下吧。

小便發(fā)黃吃什么水果?

1、香蕉：

香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養(yǎng)，香蕉的果有降低膽固醇的作用，最神奇的是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢癥，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥。

2、甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水。

3、葡萄：

葡萄補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。

4、蘋果：

蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

5、荸薺：

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

出現小便發(fā)黃其實是尿路感染的常見癥狀，可能出現的其它癥狀有尿急、尿頻、小便困難、解尿時疼痛及灼熱感、小腹不適、腰部疼痛、發(fā)燒及畏寒等。常因尿道口或尿道內梗阻所產生，或因生殖器官炎癥蔓延所致。常見于泌尿系炎癥，如膀胱炎、尿道炎、腎結核等。所以為了健康著想，在這里推薦大家使用熱淋清顆粒，有明顯的利尿、消炎、鎮(zhèn)痛作用;對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽性、陰性菌有優(yōu)良的抗菌作用。

以上就是對“小便發(fā)黃吃什么水果”的建議和相關介紹，相信您已經有一定的了解了。除了多吃水果多喝水之外，如果想要見效快一點，可以選擇上面介紹的一款顆粒。也是非常不錯的選擇。