蕁麻疹，是一種常見且令人苦惱的皮膚病，發(fā)作時(shí)皮膚上會(huì)出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，瘙癢難耐。那么，當(dāng)蕁麻疹發(fā)作時(shí)，怎樣才能快速緩解呢?

避免誘因

首先要盡快找出并避免接觸誘發(fā)因素。常見的誘因包括食物(如海鮮、牛奶、雞蛋等)、藥物、花粉、塵螨、冷熱刺激等。如果能明確是哪種因素引起的蕁麻疹，應(yīng)立即停止接觸。比如，若是吃了某種食物后不久就出現(xiàn)癥狀，以后就要避免再食用。要是懷疑是寒冷刺激導(dǎo)致的，就要注意保暖，減少外出或做好防護(hù)措施。

冷敷止癢

當(dāng)蕁麻疹發(fā)作瘙癢難忍時(shí)，冷敷是一種簡單有效的緩解方法。可以用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在患處，每次冷敷 10 - 15 分鐘，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢和腫脹。但要注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。

抗組胺藥物

如果癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗組胺藥物。這類藥物能阻斷組胺與受體的結(jié)合，減輕過敏反應(yīng)，緩解蕁麻疹的癥狀。不過，在用藥前一定要仔細(xì)閱讀說明書，注意藥物的不良反應(yīng)和禁忌事項(xiàng)。

保持皮膚清潔與濕潤

保持皮膚的清潔也很重要，但要注意避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂和熱水燙洗。用溫水輕輕清洗皮膚后，及時(shí)涂抹溫和、無刺激的保濕霜，保持皮膚的水分，有助于修復(fù)皮膚屏障，減輕瘙癢癥狀。

放松心情

精神因素也會(huì)影響蕁麻疹的發(fā)作和緩解。過度緊張、焦慮會(huì)使身體的免疫系統(tǒng)紊亂，加重癥狀。所以，要學(xué)會(huì)放松心情，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，這對(duì)緩解蕁麻疹也有一定的幫助。

當(dāng)蕁麻疹發(fā)作時(shí)，不用過于驚慌，按照上述方法進(jìn)行處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。泰國三代試管 泰國試管動(dòng)態(tài) 泰國試管百科 泰國試管 泰國試管攻略 泰國試管注意事項(xiàng) 泰國試管人群 三代試管嬰兒 試管嬰兒機(jī)構(gòu)  試管 上海試管嬰兒 三代試管