在白癜風(fēng)發(fā)病過程中，許多病人對治療有許多錯誤的認識，從而造成了白癜風(fēng)的出現(xiàn)，并沒有達到預(yù)期的療效。所以，對于白癜風(fēng)病人，一定要有一個正確的認識。怎樣才能有效防止白斑擴散？

一、飲食要注意。

白癜風(fēng)病人在飲食方面要特別注意，不能食用含維生素C豐富的食物，也不能食用辛辣酸的食物，要防止皮膚外傷，以免出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致白癜風(fēng)的擴散。

二、盡量避免與有刺激性的東西接觸。

白癜風(fēng)病人平時要避免使用常用的化妝品、橡膠產(chǎn)品、消毒劑、染發(fā)劑等，否則會對病情造成不良影響，同時過熱過冷的刺激也有可能導(dǎo)致皮膚病的惡化。

三、要注重早期的檢查和治療。

白癜風(fēng)通常是在病人發(fā)病數(shù)月后才開始擴散的，因此，專家們建議病人早期發(fā)現(xiàn)，并及時采取相應(yīng)的治療措施。另外，也不要過于緊張，不要給自己造成太大的心理負擔(dān)，這樣才能更好的恢復(fù)。

四、不要使用外用藥。白癜風(fēng)患者要保持良好的心理狀態(tài)，發(fā)揮治療的穩(wěn)定性和治療效果，不要使用刺激性化妝品和外用藥物，避免與苯酚類化學(xué)品接觸。

五、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

要想提高身體素質(zhì)，提高免疫功能，就要多做運動。因為白癜風(fēng)的發(fā)生，不僅是外在的原因，更重要的是自身的原因，比如體質(zhì)不好，就會出現(xiàn)各種疾病，而體質(zhì)不好的人，對病情的康復(fù)也是不利的。因此，一定要加強自身的體質(zhì)，才能防病治病。

成都博潤白癜風(fēng)醫(yī)院提示：如果得了白癜風(fēng)，一定要提高對白癜風(fēng)的了解，避免出現(xiàn)不合理的治療方式，或者不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致病情加重。因此，白癜風(fēng)病人要對白癜風(fēng)有一個全面、準確的了解，不要有太大的心理負擔(dān)，保持一個好的心態(tài)，就能讓白癜風(fēng)得到很好的控制，早日康復(fù)。

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