說(shuō)起早射可能很多男性朋友都知道，因?yàn)檫@是一種比較常見(jiàn)的男性性功能方面病癥，這種病癥出現(xiàn)以后，患者可能希望可以通過(guò)自我調(diào)理的方式來(lái)改善存在的問(wèn)題。那么，早射可以自我調(diào)理回來(lái)嗎？早射怎么自我調(diào)理？接下來(lái)就來(lái)對(duì)答案做了解。

早射可以自我調(diào)理回來(lái)嗎？

早射是否可以自我調(diào)理回來(lái)要根據(jù)情況確定，如果是心理因素導(dǎo)致的早射，這種情況下可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果是病理性原因?qū)е碌脑缟鋯?wèn)題，那么，通過(guò)自我調(diào)節(jié)改善問(wèn)題效果并不理想。建議患者及時(shí)到醫(yī)院做檢查，通過(guò)檢查來(lái)看到底是病理性原因?qū)е碌漠惓＿€是生理性原因引發(fā)的異常情況。

早射怎么自我調(diào)理？

做好心理調(diào)節(jié)。有早射問(wèn)題的患者可能會(huì)有焦慮情緒出現(xiàn)，他們甚至?xí)驗(yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題而變得不自信，所以，建議根據(jù)情況做好心理調(diào)節(jié)，常見(jiàn)的調(diào)理方法是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者是看看電影。除此以外，男性朋友還要正確認(rèn)識(shí)同房生活，消除在同房時(shí)候的焦慮情緒。

間斷性同房。有早射問(wèn)題的患者在同房時(shí)候感覺(jué)刺激到射精閾值之前就要馬上停止同房，然后等待一分鐘左右，等到刺激得到緩解以后再同房，這樣可以讓生殖器的刺激減少，從而讓同房時(shí)間變得更長(zhǎng)。

生殖器捏擠法。這個(gè)方法需要在同房過(guò)程當(dāng)中來(lái)完成，同房時(shí)候需要女方配合或者是自己動(dòng)手來(lái)完成，當(dāng)有射精感覺(jué)時(shí)候就對(duì)冠狀溝進(jìn)行捏擠，讓射精的感覺(jué)能夠被消除，之后再同房，要是這種感覺(jué)再一次造訪(fǎng)，則需要繼續(xù)重復(fù)上面的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。早射問(wèn)題人群可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助自己增強(qiáng)體質(zhì)，可以選擇的運(yùn)動(dòng)包含有有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)兩個(gè)，有氧運(yùn)動(dòng)包含有游泳、慢跑以及俯臥撐等等，而抗阻運(yùn)動(dòng)則包含有平板支撐和舉啞鈴等等，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助鍛煉肌肉，也可以讓盆底肌肉的功能得到提升，自然也可以讓存在的早射問(wèn)題得到調(diào)節(jié)。

早射可以自我調(diào)理回來(lái)嗎？以上就是中山男科醫(yī)院給出的答案。如果通過(guò)上述這些方法沒(méi)有讓自己存在的早射問(wèn)題得到調(diào)節(jié)，那么，這時(shí)候就要按照醫(yī)囑的要求來(lái)使用藥物幫助改善問(wèn)題，可以選擇的藥物包含有西藥和中成藥，具體用藥建議咨詢(xún)醫(yī)生。

推薦：中山治療男科醫(yī)院 北京婦科醫(yī)院 煙臺(tái)婦科醫(yī)院 徐州婦科醫(yī)院 石家莊白癜風(fēng)醫(yī)院 廣州耳鼻喉醫(yī)院 蘭州男科醫(yī)院 濟(jì)南男科醫(yī)院 太原男科醫(yī)院 長(zhǎng)春男科醫(yī)院 蘭州男科醫(yī)院 ?？谄つw病醫(yī)院  上海肛腸醫(yī)院  太原癲癇病醫(yī)院