如今，兒童視力問題越來越嚴峻，很多學齡期的兒童也早早的戴上眼鏡。近視并不是單純的看不清物體，隨著近視度數(shù)逐漸增加，易造成眼球突出和眼瞼松弛，增加患青光眼、玻璃體渾濁以及視網(wǎng)膜脫離風險。為能預防兒童近視，應抓住一個“早”字，最大程度保護其視力。

造成兒童近視的原因有哪些？

1、遺傳

近視有一定的遺傳傾向，若母親和父親近視度數(shù)超過600度，那么下一代近視的風險極高。

2、不良的用眼習慣

長時間近距離用眼，尤其是看手機或電腦的時間長、離著電子設備太近，戶外活動量少，久而久之造成視力下降。

3、視覺環(huán)境

所處的環(huán)境太亮或太暗、反光和炫光，在這樣的環(huán)境中過度用眼，易造成視覺疲勞，從而誘發(fā)近視，包括墻壁太亮、讀書寫字時燈光不亮、黑板反光等。

如何保護兒童視力？

1、早發(fā)現(xiàn)

其實假性近視周期很短，僅僅約2~3個月，只要發(fā)展成真性近視就無法逆轉(zhuǎn)。家長可通過觀察兒童行為來判斷視力是否異常，第一看東西時瞇眼，看東西時眼輪匝肌收縮，為能看清楚物體而讓瞳孔縮小，增強聚光，但瞇眼會使得眼睛周圍肌肉持續(xù)處于緊繃狀態(tài)，從而造成了眼睛酸脹疼痛；第二，常常歪著頭看物體，歪著頭能減少散射光線對視力帶來的影響；第三，看物體時不由自主離得很近，讀書或?qū)懽鳂I(yè)時常常說臥室光線暗；第四，看書或?qū)W習時無法集中注意力。

2、早治療

若兒童出現(xiàn)以上行為，應盡早去正規(guī)的眼科醫(yī)院做檢查。一般假性近視只要科學用藥、采取物理療法就有可能恢復正常。明確是真性近視，還需佩戴合適的眼鏡，同時叮囑兒童注意用眼衛(wèi)生，這樣能穩(wěn)定視力度數(shù)。

3、早預防

真性近視無法逆轉(zhuǎn)，日常需做好防微杜漸。3歲后應定期做視力檢查，尤其父母是高度近視者、視覺環(huán)境不良、錯誤的用眼習慣的兒童，至少6個月做次眼部檢查。

合肥兒童醫(yī)院溫馨提示：日常生活中應呵護好兒童眼睛和視力，創(chuàng)造良好的照明環(huán)境，減少玩電子產(chǎn)品時間，端正好讀書寫字的姿勢，眼睛離著課本應達到33厘米以上。鼓勵兒童多戶外活動，每日戶外活動不能低于兩個小時，這樣能促進血液循環(huán)，讓眼部肌肉神經(jīng)得到放松。

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