哪個女性不想擁有白到發(fā)亮的皮膚，尤其是面部，無奈膚色暗黃無光澤，即使天天涂抹護膚品、每天有充足睡眠也無法改善，這到底是什么原因，這樣才能解決皮膚暗黃問題，重新讓女性恢復(fù)自信和美麗。

皮膚暗黃是什么原因？

1、皮膚缺水

皮膚長期處于缺水狀態(tài)，易造成皮膚松弛和老化，阻礙皮膚新陳代謝，促使色素沉積，從而使得皮膚暗沉。

2、黑色素沉積

沒有做好防曬工作易造成黑色素沉積。受到強烈紫外線照射后，可損害表皮層和真皮層，同樣也會連累角質(zhì)層，使得皮膚變得粗糙、膚色暗沉和皮膚老化。

3、廢舊角質(zhì)堆積

沒有徹底卸妝、清潔不到位，使得油脂和彩妝污垢易堵塞毛孔，阻礙皮膚新陳代謝，大量黑色素和廢舊角質(zhì)易在皮膚表面沉積，造成皮膚粗糙、膚色暗淡等。

4、角質(zhì)層氧化

皮膚暗黃或發(fā)黑跟角質(zhì)層氧化緊密相關(guān)。身體每天都會產(chǎn)生氧化反應(yīng)，自由基易造成氧化異常，使得皮膚粗糙，皮膚無光澤和衰老。多種因素可生成自由基，包括熬夜或作息紊亂、環(huán)境污染、紫外線照射等。

5、氣血不足

熬夜或晚睡、背負著較大的工作或生活壓力，這樣會使得血液循環(huán)不流暢，膚色暗淡且無光澤。

皮膚暗黃該如何改善？

1、做好皮膚清潔

臉部皮膚持續(xù)暴露于空氣中，易吸附灰塵、污染物和雜質(zhì)等，久而久之易堵塞毛孔，造成膚色暗黃、長黑頭粉刺和毛孔粗大等。因此需做好皮膚清潔，早晨和晚上分別洗臉一次，選擇質(zhì)地溫和的洗面奶，一周做1~2次深層次清潔。

2、注重于補水保濕

洗臉結(jié)束后及時涂抹潤膚乳，一周用2~3次補水面膜，每天喝夠2000毫升水，為細胞補充足夠水分，從而讓皮膚充盈且有光澤。

3、做好防曬

紫外線不僅加快皮膚衰老速度，而且會讓皮膚變黃變黑，易長出色斑，所以應(yīng)加強防曬工作。除了涂抹防曬霜外，還需用遮陽傘或遮陽帽，盡最大程度減少紫外線照射。

沈陽白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：選擇含抗氧化成分的護膚品，如維生素C、維生素E、麥角硫因等，能對抗自由基，減少自由基對皮膚帶來的損害。日常多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃高糖和高脂肪食物。保持規(guī)律作息，23點之前必須入睡；堅持運動，積極釋放壓力，做到勞逸結(jié)合。

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