俗話說：萬物攝生，莫先固齒，所以牙齒健康至關(guān)重要。若想讓孩子擁有一副健康的牙齒，必須做好牙齒保健，從嬰兒時期就應(yīng)該抓起，每一個階段都不能忽略。

如何才能讓孩子擁有健康的牙齒？

1、胎兒時期

懷孕期間不能隨便用藥，尤其是懷孕前三個月；若患有疾病，必須接受藥物治療時，用藥前必須咨詢醫(yī)生，提前告訴醫(yī)生自己已經(jīng)懷孕，不能接觸放射性物質(zhì)。不可長時間在有放射性的環(huán)境中停留；不能去人口密集的場所，因為空氣污染比較嚴(yán)重，感染細(xì)菌或病毒的風(fēng)險高，一旦感染就有可能造成胎兒畸形，出現(xiàn)腭裂或唇裂。

2、幼兒時期

對小寶寶來說，比較好的食物莫過于母乳。母乳營養(yǎng)價值極高，易被小寶寶吸收和消化，關(guān)鍵是經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生，喂養(yǎng)起來非常簡單，不需花費(fèi)任何金錢。另外，小寶寶吸吮母乳時下頜跟隨著前伸運(yùn)動，有助于下頜向后縮，一直讓位置恢復(fù)到正常狀態(tài)，防止不正確用奶瓶而出現(xiàn)錯頜畸形。用奶瓶喂養(yǎng)時讓寶寶采取半臥位，奶嘴大小合適，保證吸奶時口腔能均勻受力，萬萬不可空吸奶瓶。6個月后就應(yīng)該添加輔食，這樣能讓咬合得到鍛煉，刺激頜骨發(fā)育，防止出現(xiàn)小頜畸形。此外，小寶寶睡覺時不能一直偏向左側(cè)或右側(cè)，時不時的更換位置，避免出現(xiàn)大小臉。

3、學(xué)齡前到學(xué)齡期

此階段應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)支持，適當(dāng)吃質(zhì)地較硬、含多種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于頜骨發(fā)育。關(guān)鍵是做好口腔衛(wèi)生，防止牙齦炎和齲齒。牙齒長出后應(yīng)格外關(guān)注口腔衛(wèi)生，未滿兩歲時家長需用紗布擦拭孩子牙齒，喝粥或喝水時不能放糖，拒絕喝飲料；兩歲之后應(yīng)培養(yǎng)自主刷牙的習(xí)慣；每6個月做次口腔檢查，看看有沒有出現(xiàn)齲齒。糾正孩子不良的行為習(xí)慣，包括咬鉛筆、吐舌頭、咬嘴唇以及咬手指等，這樣可影響牙齒和頜骨正常發(fā)育。一旦到了換牙期，乳牙沒有脫落時恒牙就已經(jīng)長出，這種情況下需及時拔掉乳牙，防止出現(xiàn)牙齒排列不整齊。

貴陽兒童醫(yī)院溫馨提示：家長應(yīng)時不時的檢查孩子的口腔，如果吃生冷、太熱的食物時有疼痛感，又或是牙齒敏感，還需及早就診。另外，11歲~13歲正是矯正牙齒的黃金期，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒排列不整齊，應(yīng)及時矯正。

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