大多數男人都是家中的頂梁柱，要承擔來自各個方面的壓力，在年輕時，無論是生理還是心理都能夠承受，一旦上了50歲，則會因為這些壓力以及器官組織的衰退而患上疾病，其中則包括心理疾病，比如抑郁癥的發(fā)生幾率則比較高，因此50歲以上的男性各方面都要特別注意，從而降低抑郁癥的風險。

50歲男性患上抑郁癥的原因有哪些？

1、太大的壓力

中年時期是壓力最大的時候，不但要照顧好父母和子女，而且還要維系好各方面的關系，但是身體素質卻有所下降，甚至有可能會疾病纏身，促使男性很容易產生焦慮或者抑郁的情緒，久而久之則會導致抑郁癥的產生，建議男性注意養(yǎng)生，并且多與家人以及朋友溝通。

2、睡眠質量差

許多中年男性都有失眠的情況，甚至有些男性長期被失眠影響，孰不知抑郁癥的常見癥狀，則包括失眠，失眠也會使抑郁癥變得日益嚴重，形成惡性循環(huán)。因此中年男性要積極改善睡眠質量，比如打造良好的睡眠環(huán)境、睡前泡熱水腳、冥想都是不錯的辦法，必要時可咨詢心理醫(yī)生。

3、甲狀腺疾病

無論是甲亢還是甲減，都有可能會導致抑郁癥的發(fā)生，因為前者會使男性出現心跳加快的情況，甚至會出現手抖的情況，后者則會使患者出現沒有力氣以及肥胖的情況，在多重影響下男性的心理健康很容易受到影響，建議及時針對甲狀腺進行檢查和治療。

4、缺乏維生素B12

維生素B12是一種神經營養(yǎng)素，如果體內缺乏這種因素則很容易出現沒有精神以及容易產生消極情緒等癥狀，促使抑郁癥的發(fā)生幾率有所提高，因此中年男性要做詳細的檢查，如果確定缺乏這種元素，則要及時的補充。

5、酗酒

長期酗酒的男性，患上抑郁癥的幾率比普通人更高，因為大多數男性都會以這種方式當作排解憂愁和壓力的方式。由于這種因素導致的抑郁癥，一般要采取聯合用藥的治療方式，一方面解決男性對酒精的依賴性，一方面緩解抑郁癥引發(fā)的各種不適癥狀。

濰坊男科醫(yī)院溫馨提示：無論是壓力過大還是睡眠質量差，又或者患了某種疾病，都有可能會增加中年男性患上抑郁癥的幾率，因此男性各方面都要特別注意，如果患了某種疾病則要積極的進行治療，如果壓力過大，則要學會排解壓力，比如多笑、與人溝通等。

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