早泄是一種很常見(jiàn)的男性疾病，引發(fā)早泄的原因有很多，今天就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)一下引起早泄的常見(jiàn)原因都有什么，希望大家可以盡量避開(kāi)這些因素，這樣才能防止日后再次出現(xiàn)早泄。當(dāng)然如果已經(jīng)出現(xiàn)早泄，也不要焦慮、害怕、逃避，及時(shí)的進(jìn)行治療就行。那早泄該怎么治呢？

早泄的常見(jiàn)原因是什么？

1、夫妻關(guān)系不好：在家庭當(dāng)中，如果妻子過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，丈夫?qū)ζ拮舆^(guò)分畏懼，崇拜，或丈夫?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋猓@些情況下同房的話都會(huì)發(fā)生早泄，還有丈夫?qū)ζ拮硬粷M時(shí)，如果想通過(guò)發(fā)泄的話，也會(huì)草草了事而快速射精，這些也容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的病癥。

2、史：有些男性朋友有過(guò)度的情況，雖然，本身不會(huì)直接造成早泄，但長(zhǎng)期時(shí)往往擔(dān)心被別人發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是就養(yǎng)成了匆忙射精的不良習(xí)慣。

3、次數(shù)比較少：有些男性朋友由于工作關(guān)系或其他原因，夫妻長(zhǎng)期兩地分居，因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有，望過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)同房的話，就容易出現(xiàn)早泄。

4、缺乏異往、性知識(shí)匱乏：一些男性在平時(shí)與女往比較少，和女性在一起時(shí)過(guò)于拘謹(jǐn)或羞怯，還有些男性對(duì)性知識(shí)缺乏，對(duì)有一種神秘感，這種情況容易在時(shí)出現(xiàn)早泄。

5、突然中斷：有些男性朋友婚后不愿戴避孕套同房，或是放置避孕環(huán)等，而是采取體外射精的方法來(lái)達(dá)到避孕目的，因?yàn)闀r(shí)雙方十分緊張，都把精力集中在撤出體外排精方面，男方過(guò)于緊張，突然中斷容易出現(xiàn)早泄癥狀。

6、器質(zhì)性病變：器質(zhì)性病變也是造成男性早泄的常見(jiàn)原因，比方說(shuō)尿道炎、前列腺炎、精囊炎、包皮包莖等等均可發(fā)生早泄。

早泄該怎么治？

1、按摩治療：比如可以用手指捏握，因?yàn)椴课挥行陨窠?jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

2、飲食治療：患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是和性激素的重要組成成份。這類(lèi)食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。

3、心理治療：早泄的病因多由心理因素的原因。比如時(shí)，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過(guò)大的心理壓力，也會(huì)導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。

4、運(yùn)動(dòng)治療：參加體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)人類(lèi)較原始的活動(dòng)，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操，放松心情，同時(shí)還能加強(qiáng)人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，增強(qiáng)人體免疫力。

以上就是濰坊男科醫(yī)院為大家介紹的男人早泄的常見(jiàn)原因有哪些以及患有早泄該怎么治的相關(guān)內(nèi)容了，希望對(duì)大家有所幫助?？偠灾?，如果夫妻關(guān)系不好，或者男性有過(guò)度情況，或者有以上這些常見(jiàn)原因，都會(huì)導(dǎo)致男性身體出現(xiàn)早泄，所以應(yīng)該盡快改掉這些不好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，這樣才能減少早泄出現(xiàn)。

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