在換季的時(shí)候，皮膚病的發(fā)生幾率會(huì)變得比較高，比如蕁麻疹或者汗皰疹，雖然并不會(huì)危及生命，但是卻會(huì)對(duì)皮膚造成不同程度的傷害，而且會(huì)伴隨比較明顯的瘙癢感，使患者的生活和工作受到不良的影響，而且這些皮膚病還具有反復(fù)發(fā)作的幾率，因此除了要積極治療之外，還要進(jìn)行仔細(xì)的護(hù)理。

蕁麻疹和汗皰疹要如何護(hù)理？

1、注意飲食

皮膚是否能夠維持健康的狀態(tài)與飲食也有非常密切的關(guān)系，因此平時(shí)要注意飲食，尤其是比較容易過敏的人，要盡量避免吃可能導(dǎo)致過敏的食物，比如堅(jiān)果或者海鮮，同時(shí)還要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者大蔥，會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，增加皮膚病的發(fā)生幾率，建議清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、避免熬夜

想要降低各種皮膚病的發(fā)生幾率，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，尤其要避免熬夜，能夠降低內(nèi)分泌紊亂的情況發(fā)生，從而起到預(yù)防皮膚病的作用。另外還要科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，能夠使皮膚的血液供應(yīng)更加充足，也能夠使皮膚的代謝能力有所提高，對(duì)預(yù)防各種皮膚病有一定的幫助。

3、注意衛(wèi)生

不注意衛(wèi)生也可能會(huì)增加皮膚病的發(fā)生幾率，因此平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，既要保持衣物清潔衛(wèi)生，也要注意身體的衛(wèi)生情況。建議平時(shí)勤換洗衣服，而且要放到陽(yáng)光下晾曬，能夠殺死螨蟲和細(xì)菌，對(duì)預(yù)防皮膚病有一定的幫助。另外還要及時(shí)洗澡，但洗澡的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，保持在15~20分鐘左右，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

4、注意護(hù)膚

想要降低各種皮膚病的發(fā)生幾率，平時(shí)還要注意護(hù)膚，在出汗之后要及時(shí)的洗澡，并且換上干凈干燥的衣服。在冬季要盡量降低洗澡的頻率，隔一天洗一次即可，而且水溫不能夠過高，以免導(dǎo)致皮膚變得更加干燥，之后則要及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。

昆明皮膚病醫(yī)院溫馨提示:如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了瘙癢感，或者出現(xiàn)了紅斑，則要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定是何種皮膚病，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，建議聽從醫(yī)生的囑咐，科學(xué)合理的服用相關(guān)藥物，比如抗過敏藥物，如有必要還要同時(shí)涂抹外用藥物，能夠使治療效果更加明顯。

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