現(xiàn)如今物質(zhì)條件在飛速的提高，但是許多疾病的發(fā)生幾率卻并沒(méi)有因此降低，反而有上升的趨勢(shì)，比如男性不育，其中精索靜脈曲張則是主要致病因素之一，此病會(huì)使男性出現(xiàn)比較明顯的疼痛感，發(fā)展到一定程度時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致男性不育，因此患了此病之后，不但要積極的進(jìn)行治療，還要進(jìn)行仔細(xì)的護(hù)理，能夠使治療效果事半功倍。

精索靜脈曲張如何護(hù)理？

1、保持平和的情緒

如果長(zhǎng)時(shí)間處于消極情緒當(dāng)中或者處于巨大的壓力當(dāng)中，則會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化，因?yàn)楦螝庥魷?huì)影響各個(gè)器官的供血情況，其中也包括男性的生殖器官，因此患者平時(shí)要保持平和的情緒，遇到令人生氣的事情時(shí)，要試著轉(zhuǎn)移注意力。

2、避免久站

此類(lèi)患者要盡量避免久站或者久坐，否則睪丸則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫的狀態(tài)當(dāng)中，促使血液流動(dòng)受阻，建議每坐一小時(shí)或者每站一小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘，促使生殖器官以及下肢能夠保持血液流動(dòng)通暢，對(duì)緩解病情有很大的幫助。

3、避免操勞

無(wú)論從事腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)，都要避免過(guò)度操勞，建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天至少要睡足7小時(shí)，以免因?yàn)槊庖吡档停绊懼委熜Ч蛘邔?dǎo)致疾病加重。

4、注意局部衛(wèi)生

患者還要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是衛(wèi)生，建議每天用溫水洗澡，或者用溫水清洗，能夠降低因?yàn)榧?xì)菌病菌入侵而導(dǎo)致炎癥發(fā)生，避免病情因?yàn)檠装Y而加重。患者還要每天都更換內(nèi)褲，并且及時(shí)清洗，透氣性比較好，而且有囊袋的內(nèi)褲比較適宜。

5、多運(yùn)動(dòng)

精索靜脈曲張患者每天至少要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，能夠使血液更順暢的流動(dòng)，也能夠使代謝能力有所增強(qiáng)，促使患者的免疫力有所提高，從而使病情得到緩解。但不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重。

石家莊男科醫(yī)院溫馨提示：建議患者的飲食要盡量清淡一些，多吃新鮮的瓜果蔬菜，盡量避免吃辛辣的食物，比如大蔥或者大蒜，更加不可以喝酒，否則可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，促使病情變得更加嚴(yán)重。同時(shí)要避免久站、久坐以及生氣和操勞，而且還要養(yǎng)成每天清洗以及定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，多管齊下能夠使治療效果變得更加明顯。

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