胃腸道功能紊亂，是臨床上比較常見的一種疾病，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，每個(gè)人一生中都有可能發(fā)生腸易激綜合征，但是每個(gè)人發(fā)生腸易激綜合征的癥狀又是不太相同的。

腸易激綜合征是怎么引起的呢？天津肛腸醫(yī)院介紹如下：

1、吃刺激性食物

大家可能有這樣的感覺，吃完火鍋之后，第二天會(huì)不會(huì)有一些異樣的感覺，這可能最能說明紊亂的。但是火鍋這種刺激性腸胃，會(huì)導(dǎo)致腸胃收縮加快，蠕動(dòng)加快，很多東西沒能來得及消化就排出去了。有時(shí)吃進(jìn)去的東西又不太衛(wèi)生的話，這種情況就更加會(huì)加重這種紊亂，從而造成腹瀉。

2、長(zhǎng)期饑餓

現(xiàn)在很多人一味追求減肥，很多人通過不吃東西減肥，長(zhǎng)期下去，胃腸道功能發(fā)生退化，有的時(shí)候吃一點(diǎn)東西之后，由于腸胃功能不好，有可能也會(huì)發(fā)生腹瀉，出現(xiàn)厭食癥，進(jìn)一步影響到消化功能。

3、長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境

當(dāng)人長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境中的時(shí)候，可能會(huì)影響到大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，胃腸道部分的神經(jīng)有可能會(huì)受到刺激，導(dǎo)致其消化功能出現(xiàn)改變。嚴(yán)重者很有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的現(xiàn)象。

腸易激綜合征會(huì)有哪些癥狀？

1、腹痛

胃腸道功能紊亂，消化不良，或者腸鳴音過大，很有可能會(huì)帶來腹痛，這種腹痛最常見于下腹部；當(dāng)然，也有可能會(huì)發(fā)生在上腹部或者臍周的，不過，這種腹痛可能在排便之后，可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的緩解。

2、大便習(xí)慣改變

胃腸道功能紊亂的人，很有可能會(huì)大便習(xí)慣發(fā)生改變，有的時(shí)候大便次數(shù)增多或者次數(shù)減少，這些都是屬于大便習(xí)慣的改變。

3、腹瀉或者便秘

剛開始提到胃腸道功能紊亂很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，其實(shí)有的時(shí)候，紊亂的胃腸道，大便干燥，排便不暢，還有另外一種可能就是會(huì)發(fā)生便秘的現(xiàn)象。

出現(xiàn)腸易激綜合征在生活中應(yīng)該注意些什么呢？

已經(jīng)確診的胃腸道功能紊亂的患者，應(yīng)該在醫(yī)生更多指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)治療，按時(shí)服藥，規(guī)律飲食，盡量不要吃一些刺激性食物，不要著涼或者在寒冷環(huán)境中，還有一點(diǎn)就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不能夠久坐，不做一些不利于胃腸道消化的一些運(yùn)動(dòng)，比如吃完就躺著、坐著之類的。平時(shí)也要注意放松心情，保持心情愉快及時(shí)地排解自己的壓力。

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