睡覺前喝太多水、過(guò)度緊張等易導(dǎo)致夜尿增多，這是生理性現(xiàn)象，無(wú)需特殊治療。若每晚的排尿次數(shù)超過(guò)兩次且持續(xù)好幾天，晚間的排尿量達(dá)到白天的25%以上就說(shuō)明夜尿增多。夜尿增多好發(fā)于男性身上，人們常認(rèn)為是腎虛造成的，其實(shí)不然，也有可能是以下幾種疾病。

為什么腎虛易導(dǎo)致夜尿增多？

腎陽(yáng)不足的患者不能完成最基本的水液代謝，擾亂尿液形成和排放，易導(dǎo)致尿頻，特別是腎陽(yáng)虛患者更應(yīng)該重視。白天活動(dòng)量較大，機(jī)體對(duì)水需求量多，因此尿頻癥狀并不是很顯著。但夜深人靜時(shí)機(jī)體對(duì)水分需求量較少，易發(fā)生夜尿增多。

男性夜尿增多有可能是哪些疾?。?br />
1、前列腺疾病

前列腺是男性特殊且獨(dú)有的性腺器官，同時(shí)也易發(fā)生病變，如前列腺增生或肥大、炎癥或前列腺癌等。就拿前列腺增生來(lái)說(shuō)，夜尿增多是其典型癥狀，同時(shí)伴有滴瀝不盡、尿頻尿急和排尿不暢，又或是排尿中斷等。若中老年男性懷疑是前列腺疾病，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做前列腺B超檢查。

2、糖尿病

由于血液中糖含量較高，增加尿液中糖分排出量，尿糖有利尿效果，再加上喝太多水，從而導(dǎo)致多尿，除了夜尿增多外，也伴有多食、多飲和體重減輕。另外，若糖尿病患者最近夜尿次數(shù)突然增多，還需高度警惕糖尿病腎病。

3、膀胱炎或腎炎

膀胱炎患者膀胱中有太多細(xì)菌炎性因子，可直接刺激膀胱黏膜，造成膀胱黏膜部位水腫和充血，使得膀胱泌尿肌過(guò)度收縮，從而導(dǎo)致反射性排尿。其主要表現(xiàn)是排尿次數(shù)增加或夜尿增多，有時(shí)尿液變得渾濁且有異味，同時(shí)伴有尿道燒灼感或尿失禁。另外，夜尿增多也有可能是腎炎，因?yàn)槟I臟濃縮功能減退，從而導(dǎo)致排尿次數(shù)增多、蛋白尿或尿頻以及尿液中有血絲；腎炎患者腎小球和腎小管功能下降可增加血容量，從而導(dǎo)致身體水腫和腰痛。

4、尿崩癥

尿崩癥是因?yàn)榧に厥Ш馑鸬模捎诩に厥Ш舛绊憴C(jī)體吸收水分，從而導(dǎo)致多尿。尿崩癥患者不僅夜間排尿量多，而且白天也多尿，不管喝多少水都無(wú)法解決口渴的癥狀。若24小時(shí)總排尿量超過(guò)2500毫升，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查，看看是不是尿崩癥。

武漢男科醫(yī)院溫馨提示：夜尿增多不僅僅影響睡眠質(zhì)量，而且也會(huì)因?yàn)樯眢w平衡力差而摔倒，若總是夜尿頻繁還需及早去醫(yī)院做檢查。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，特別是晚餐，而且要少吃高蛋白質(zhì)食物。老年人不可因?yàn)轭l繁起夜而不喝水，因?yàn)樗哌^(guò)程中，體內(nèi)水分跟隨著呼吸和汗液流失，減少血液中水分含量，升高血液黏稠度，所以睡覺前半個(gè)小時(shí)少量喝水，不僅僅降低腦血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而且也能滋潤(rùn)呼吸道，幫助入睡。另外，適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)盆底肌力量，提升膀胱控制能力。

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