女性懷孕之后，在飲食方面有許多值得注意的地方，不僅要均衡營養(yǎng)，還要避免一些對胎兒不利的食物，以免影響胎兒的健康發(fā)育。

懷孕期間有些食物是不能吃的呢？

1、山楂

山楂的味道酸甜，功效是開胃消食、活血化瘀，對食欲不振、心腦血管疾病的患者來說有一定的益處。但女性在懷孕期間身體的激素水平會發(fā)生變化，腸胃功能也會有所下降，這時候食用山楂容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起消化不良等問題；而且山楂還可以刺激子宮平滑肌收縮，多吃會引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險。

2、桂圓

桂圓性溫，有補益作用，但女性在懷孕以后，大多會出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，這時候再吃桂圓反而會增加內(nèi)熱，不僅達(dá)不到補益作用，還有可能引起動胎、動血、小腹墜脹、甚至還會大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、馬齒莧

馬齒莧是常見的野菜，也可入藥，但其藥性寒涼而滑利，且馬齒莧汁對子宮有興奮作用，孕婦食用后會加劇子宮的收縮，對孕婦和胎兒都會產(chǎn)生不利影響。

4、皮蛋

皮蛋是經(jīng)過特殊加工后的蛋類食物，吃起來也是別有一番風(fēng)味，但皮蛋中含有一定量的鉛，孕婦食用后會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。

5、腌菜

腌菜在制作的過程中已經(jīng)流失了大部分的營養(yǎng)成分，且其中含有一定的亞鹽，進(jìn)入人體后會生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

6、生冷、辛辣食物

生的魚、肉、蛋類以及蔬菜中，往往會含有一定的寄生蟲，且生的蔬菜中可能有農(nóng)藥殘留，孕婦食用后會對胎兒的健康造成威脅。懷孕后少吃辛辣食物，對胎兒的皮膚腸胃或多或少都有影響。此外，懷孕后要少吃腌制品，如罐頭類食物、榨菜、酸菜、方便面等，腌制品含鹽量高，影響胎兒健康。

7、動物肝臟

動物肝臟中雖然還有豐富的維生素及微量元素，但是對于孕婦來說卻不宜食用，尤其是懷孕前三個月的時候，不僅達(dá)不到補充營養(yǎng)的目的，反而會增加胎兒畸形的風(fēng)險。

另外，懷孕后不能亂吃藥如感冒類藥、激素類藥、保健藥等不亂吃，亂吃藥有可能導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。

哈爾濱婦科醫(yī)院溫馨提示：總得來說，女性在懷孕期間的飲食要以清淡為主，同時要均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素等；避免高鹽、高糖分的食物，且在烹飪過程中一定要將食物煮熟。

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