對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)就等于進(jìn)入到了更年期，此時(shí)身體衰老速度會(huì)進(jìn)一步加快，雌激素分泌量有所減少，卵巢的功能也大不如前。

醫(yī)學(xué)上對(duì)于絕經(jīng)的解釋就是指女性超過(guò)一年以上沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，同時(shí)也排除了懷孕的可能，大部分女性絕經(jīng)的年齡都是在52歲以上，而且絕經(jīng)也是所有女性人生中必定要經(jīng)歷的一個(gè)階段。絕經(jīng)是早還是晚，可以將其看作是衡量身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

那么女人絕經(jīng)前都有些什么預(yù)兆嗎？

1、月經(jīng)變得非常紊亂

正常情況下，女性的月經(jīng)周期都是比較穩(wěn)定的，前后也差不了幾天，如果上了歲數(shù)之后發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期非常紊亂沒(méi)有規(guī)律，這不僅僅是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，而且也可能是即將絕經(jīng)的征兆。比如本來(lái)一個(gè)月來(lái)一次的月經(jīng)，突然變成三兩個(gè)月才來(lái)一次，有的時(shí)候幾天就來(lái)一次，月經(jīng)期還會(huì)延長(zhǎng)，甚至每次來(lái)月經(jīng)就要十多天。

2、皮膚質(zhì)量下降，問(wèn)題多多

女性在絕經(jīng)之前的一段時(shí)間里，雌激素分泌量是不斷減少的，所以直接影響到皮膚的質(zhì)量。絕經(jīng)到來(lái)時(shí)，女性的皮膚光澤度大不如前，而且皮膚更容易干燥變薄，皺紋顯然增多，有時(shí)還會(huì)伴有皮膚瘙癢的癥狀。部分絕經(jīng)的女性，白頭發(fā)越來(lái)越多，脫發(fā)的癥狀比之前更加明顯。

3、骨折幾率提升

女性在絕經(jīng)期到來(lái)時(shí)，骨質(zhì)脫鈣的速度會(huì)比之前更快，此時(shí)很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。這就意味著骨折的幾率要比之前更高。

4、開(kāi)始出現(xiàn)神經(jīng)功能衰退的表現(xiàn)

女性的神經(jīng)功能會(huì)受到絕經(jīng)的影響，神經(jīng)功能減弱就會(huì)容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、健忘以及反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，甚至嚴(yán)重者還可能引起神經(jīng)衰弱。

5、情緒不穩(wěn)定，起伏較大

都說(shuō)女性進(jìn)入到更年期之后，脾氣秉性會(huì)發(fā)生很大的變化，這也是有一定的道理的。更年期的女性絕經(jīng)，會(huì)影響到個(gè)人的情緒，很容易激動(dòng)，進(jìn)而影響到工作效率。

綜上所述，絕經(jīng)是女性不可避免的人生階段，雖然絕經(jīng)會(huì)給女性帶來(lái)比較多的麻煩，但是女性也應(yīng)該正視它的存在，而不是可以忽視。

哈爾濱婦科醫(yī)院溫馨提示：馬上絕經(jīng)的女性，更應(yīng)該重視個(gè)人的保養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼龠M(jìn)雌激素分泌的食物以及提升卵巢功能的食物，這可以幫助緩解絕經(jīng)所帶來(lái)的不良癥狀。

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