男性不育是現(xiàn)代病，男性精子質(zhì)量慢慢下降，這是值得關(guān)注的話題，尤其是少精癥、無精癥和弱精癥比例逐年升高。精子一生中易遭遇多種危機，不妨一一解析，幫助精子突出重圍。

精子需從哪幾關(guān)？

1、出生

精子在睪丸中出生和成長，在附睪部位成熟且擁有受精能力，能快速游過輸精管和射精管，在前列腺液和精囊液陪伴下進入，以的方式跟卵子相結(jié)合，進而形成受精卵。精子是否能出生跟大腦有關(guān)，若大腦機能不良或不能發(fā)出指令，精子就不能出生或出現(xiàn)先天性發(fā)育不良。下丘腦能分泌促性腺激素釋放激素，指揮腦垂體產(chǎn)生黃體生成素以及卵泡刺激素，黃體生成素指揮睪丸中產(chǎn)生雄性激素，卵泡雌激素指揮睪丸中生精細胞產(chǎn)生精子。由此看出，下丘腦健康有多么的重要，下丘腦先天性發(fā)育不良就不能讓腦垂體得到指令，從而使得睪丸發(fā)育不良，不能正常產(chǎn)生雄激素，其主要癥狀是無胡子和喉結(jié)、睪丸和小，也不能產(chǎn)生精子。

2、成長

正常情況下男性有兩個睪丸，從13歲左右睪丸快速增長。精子經(jīng)過精原細胞以及精子細胞階段后慢慢生長成精子，進入附睪后才擁有運動和受精能力。若想要擁有高質(zhì)量精子需補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅；避免蒸桑拿和泡熱水澡；積極控制體重，避免身體太肥胖；避免接觸含激素活性的化合物，如殺蟲劑、塑料制品以及洗滌劑，以免擾亂激素正常功能，減弱睪丸生精能力；避免不潔凈的，以免誘發(fā)尿道炎或附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，進而影響睪丸健康，降低精子質(zhì)量；也不能濫用和超劑量長期用某種藥物，尤其是雌性激素和糖皮質(zhì)激素藥；避免吸煙酗酒和熬夜，積極治療精索靜脈曲張以及睪丸扭轉(zhuǎn)等問題。

3、沖鋒

精子生長成熟后并不代表著一定能游出輸精管，有可能在附睪輸精管或射精管中被攔截，無法正常前進，導(dǎo)致中沒有精子，之所以出現(xiàn)此問題跟梗阻有關(guān)。附睪管梗阻后就會阻礙精子游動，輸精管結(jié)扎術(shù)、附睪炎和附睪發(fā)育異常都會引起梗阻；鞘膜積液手術(shù)和疝修補術(shù)很有可能傷害到輸精管，導(dǎo)致輸精管梗阻。當(dāng)出現(xiàn)管道梗阻時需做進一步檢查，看一看梗阻發(fā)生位置，然后再對癥治療。

4、發(fā)射

精子射出是最后一關(guān)，不過也易遭遇多種問題，使得精子提前死亡。若男性患有尿道下裂，精子通過時受到阻礙，不能正常進入女性子宮中，進而導(dǎo)致男性不育；精子發(fā)射時充血和堅挺至關(guān)重要，若不能充分勃起就不能射出精子；男性平時多參加體育鍛煉，合理安排飲食和充足睡眠，積極控制體重，保持規(guī)律的。

南京男科醫(yī)院溫馨提示：夫妻長時間不懷孕，雙方應(yīng)去醫(yī)院做全面檢查。同時要戒掉壞習(xí)慣，避免吸煙喝酒，不能有不潔凈的。一旦發(fā)生問題需選擇正規(guī)醫(yī)院做治療，調(diào)節(jié)好情緒，避免過度焦慮，少接觸放射線。

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