懷孕生子是女性一生中最為神圣的時刻，從懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，多個系統(tǒng)也會隨之發(fā)生變化，特別是皮膚系統(tǒng)。不少孕婦期間易出現(xiàn)多種皮膚問題，如黃褐斑、妊娠紋和蕁麻疹等，那該如何應(yīng)對呢。

孕婦易出現(xiàn)哪些皮膚問題？

1、妊娠紋

懷孕期激素分泌異常旺盛，膠原纖維以及彈力纖維脆性明顯增加，但增長到一定程度時纖維會發(fā)生斷裂，使得皮膚上出現(xiàn)凹凸不平的紅色斑紋，就如同蚯蚓一般，這在醫(yī)學(xué)上被稱為妊娠紋。一般生完孩子后子宮大小逐漸恢復(fù)正常，妊娠紋也慢慢淡化，不過斷裂的彈性纖維是不可逆的過程，所以根本不能徹底去除妊娠紋。產(chǎn)后控制每天脂肪攝入量，保持適度運動，能促進局部脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，從而淡化大腿和臀部妊娠紋；產(chǎn)后也可以對腹部按摩或推拿，能加快子宮復(fù)舊速度，改善血液循環(huán)，有效滋養(yǎng)肌膚和彈力纖維，幫助淡化妊娠紋；也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用維生素E，這屬于抗氧化物質(zhì)，能促進受損彈力纖維修復(fù)；必要時選擇正規(guī)醫(yī)院做激光處理。

2、黃褐斑

懷孕后腺垂體可分泌太多促黑素細(xì)胞激素，刺激黑色素在臉部沉著；懷孕期雌激素和孕激素分泌旺盛，會使得黑色素細(xì)胞功能異?；钴S，促進黑色素轉(zhuǎn)移和擴散，所以懷孕中期臉上長有蝴蝶狀的黃褐斑，主要分布在顴頰部，有時累及到眼眶周圍、前額頭以及上嘴唇。期間應(yīng)做好防曬工作，出門時帶上遮陽傘；同時多注意休息，適當(dāng)吃含維生素E和C的食物，能幫助淡化黃褐斑。

3、痤瘡

懷孕后由于激素水平發(fā)生改變，再加上沒有注意皮膚清潔護理，易導(dǎo)致痤瘡滋生。期間應(yīng)注意飲食清淡，合理補充水分，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，遠(yuǎn)離高糖和高油膩食品；注意皮膚清潔和衛(wèi)生，每天早晚分別洗臉一次；不能用手?jǐn)D壓或抓撓痤瘡，以免導(dǎo)致化膿發(fā)炎，嚴(yán)重時造成色素沉著或生成疤痕；若產(chǎn)后痤瘡仍然嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確涂抹抗生素藥膏。

4、蕁麻疹性丘疹和斑塊

蕁麻疹性丘疹和斑塊，在醫(yī)學(xué)上被稱為多形斑，這屬于自限性疾病，發(fā)病原因并不是很明確，一般認(rèn)為跟妊娠紋中結(jié)締組織受損有關(guān)。其主要表現(xiàn)是皮膚上有丘皰疹、風(fēng)團樣皮疹以及水泡，常常伴有劇烈瘙癢。此皮膚病幾乎不會影響胎兒生長發(fā)育，無需特殊處理，期間應(yīng)注意飲食清淡，調(diào)整好情緒和多注意休息。若皮膚劇烈瘙癢還需外涂抹爐甘石洗劑，不能隨意涂抹抗生素藥膏。

大連人流醫(yī)院溫馨提示：懷孕期出現(xiàn)以上幾個皮膚問題時不要慌，幾乎不會威脅母親和胎兒健康，通常產(chǎn)后就能緩解。整個懷孕期應(yīng)注意皮膚清潔和衛(wèi)生，貼身衣服勤換洗；時刻注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果；保證有足夠睡眠，做好防曬工作，少用劣質(zhì)護膚品或化妝品。

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