更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)時(shí)間段，有許多人認(rèn)為進(jìn)入更年期之后就不需要像年輕人一樣繼續(xù)進(jìn)行了，甚至覺得有是一件可恥的事情，實(shí)際上這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，即使進(jìn)入更年期也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，而且對(duì)**雙方的身心都有一定的好處。

更年期進(jìn)行有哪些好處？

1、保持心情愉悅

進(jìn)入更年期之后，**雙方都很容易因?yàn)樯眢w激素的變化而出現(xiàn)容易發(fā)脾氣和不耐煩等癥狀，而此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)模瑒t可以起到放松緊張情緒的作用，同時(shí)對(duì)緩解抑郁還有一定的幫助，使**雙方變得更加快樂(lè)。

2、增進(jìn)夫妻感情

在更年期進(jìn)行適當(dāng)?shù)?，能夠使夫妻雙方的性生理和性心理的需要得到滿足，從而使夫妻雙方的感情得到促進(jìn)，使夫妻關(guān)系變得更加和諧，夫妻之間也會(huì)更加互相尊重。

3、有利于陰道的維護(hù)

更年期的女性如果缺乏，陰道則很容易出現(xiàn)廢用性萎縮以及分泌物減少和抗疾病能力下降的情況，最終則可能會(huì)導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的發(fā)生，對(duì)女性的身體健康造成不良的影響，因此更年期的女性也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹?br />
4、減少更年期不適

女性進(jìn)入更年期之后，垂體的應(yīng)急功能會(huì)大幅度下降，從而使雌激素的分泌量有所減少，不但會(huì)使女性出現(xiàn)心慌、出燥汗等不適癥狀，而且還會(huì)加快女性的衰老速度，而適當(dāng)?shù)膭t可以反映垂體的應(yīng)急功能，使卵泡成熟并正常的排出，使更年期的女性能夠正常的分泌雌激素，降低卵巢衰退的速度，緩解更年期不適癥狀。

5、預(yù)防婦科疾病

在更年期進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)預(yù)防婦科疾病也有一定的幫助，因?yàn)槟行缘?a target="_blank">具有一定的殺菌作用，在通過(guò)陰道進(jìn)入子宮的過(guò)程當(dāng)中，殺菌消毒的作用則可以在一定程度上降低陰道炎、子宮內(nèi)膜炎以及輸卵管炎的發(fā)生幾率。

太原男科醫(yī)院溫馨提示：在更年期進(jìn)行的時(shí)候，有幾個(gè)細(xì)節(jié)需要注意，首先要控制的頻率，其次要避免不潔，因?yàn)楦昶谂躁幍赖目咕芰Ρ容^差，另外要注意的質(zhì)量，必要時(shí)可使用潤(rùn)滑劑，使變得更加和諧，另外還要注意衛(wèi)生，尤其是之后，要及時(shí)的清理，避免因細(xì)菌滋生而導(dǎo)致感染的發(fā)生。

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