產(chǎn)后抑郁癥是一種在生完孩子后出現(xiàn)的短期情緒障礙。通常表現(xiàn)出來的癥狀是母親心情特別不好，恐懼和焦慮。會出現(xiàn)丈夫的冷漠甚至敵意，對剛出生的寶寶睡眠質(zhì)量不好。產(chǎn)后抑郁癥的危害是很大的，尤其是以下幾類媽媽容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，一定要高度警惕。

那么哪些媽媽容易患產(chǎn)后抑郁癥呢？

1.沒有準(zhǔn)備的媽媽

有的女人還沒做好當(dāng)媽準(zhǔn)備，卻意外懷孕了。因為寶寶來的太突然了，所以他們心里沒有任何準(zhǔn)備。整個孕期，她們一直在猶豫，不知道該不該留下來。這個孩子，在這種情況下，母親生完孩子后可能會出現(xiàn)抑郁癥。

2.生悶氣的產(chǎn)婦

有些女人特別喜歡悶悶不樂。當(dāng)他們遇到任何事情時，他們無法冷靜地思考。相反，他們喜歡處于領(lǐng)先地位。這樣的女性在產(chǎn)后坐月子時，如果遇到不開心的事情，就會處于封閉的環(huán)境中。產(chǎn)后抑郁癥很常見。

3.夫妻關(guān)系不好

有些夫妻關(guān)系不好，但出于某種原因，他們?nèi)匀恍枰≡谝黄稹Ｉ旰⒆雍?，丈夫無法照顧好自己，也無法理解自己。這樣的媽媽會覺得很郁悶，甚至總覺得悶悶不樂，心情不好?？赡軙霈F(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

4.性別歧視的生育

有些婦女在性別方面受到歧視。比如懷孕的時候，他們特別希望自己的孩子是**還是女孩，但是生下來之后，就沒有想象中的那么好，心情一下子就跌到谷底了。你甚至可能會感到特別不安、擔(dān)心，短時間內(nèi)情緒波動太大，可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥。

5.睡眠不好的孕婦

有的媽媽白天晚上都需要照顧孩子，孩子哭鬧太多，會影響媽睡眠，而且長時間睡眠不足會引起一些委屈和焦慮，這也容易導(dǎo)致到產(chǎn)后抑郁癥。.

6.過分擔(dān)心的媽媽

一些媽媽在生完孩子后，總是會考慮奶粉、紙尿褲、營養(yǎng)品等各種問題，比如成本上漲、經(jīng)濟(jì)壓力大、食物的可靠性等等，并且一直在想。容易變得特別煩躁，可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

合科醫(yī)院提示：有些女性有突然的重大變化，比如親人去世或經(jīng)濟(jì)問題、事業(yè)等，這些變化的影響也很容易導(dǎo)致抑郁癥?？傊?，很多因素都可能導(dǎo)致產(chǎn)婦抑郁，所以產(chǎn)后要注意學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，穩(wěn)定情緒，保持樂觀的心態(tài)。

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