近幾年來，男性不育癥的發(fā)病率逐年攀升，精子質(zhì)量差是其主要因素。育齡期的夫婦同居，期間沒有采取任何避孕措施，正常一年以上，由于男性因素所引起的女性不孕，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于傷害精子的說法有很多，如喝可樂和WIFI等，這到底是真還是假？

可樂和WIFI真的傷精嗎？

1、可樂

無論是可樂還是其他飲料最終進(jìn)入胃腸道，然后由腎臟生成尿液且排出體外，可樂并不會(huì)影響到睪丸中的精子，所以喝可樂跟精子質(zhì)量沒有任何關(guān)系，也并不會(huì)影響精子數(shù)量、活力以及形態(tài)。但也不能喝太多可樂，以免造成肥胖或齲齒。

2、WIFI

幾乎家家戶戶都安裝WIFI，確實(shí)會(huì)產(chǎn)生輻射，不過屬于非電離性輻射，幾乎對(duì)身體沒有任何傷害，也并不會(huì)影響到精子質(zhì)量。

真正傷害精子的是什么？

1、煙和酒

中含有太多有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油以及多環(huán)芳香烴類化合物，長(zhǎng)時(shí)間吸煙或接觸二手煙會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，造成精子形態(tài)改變；酒精可直接毒害肝臟和睪丸，慢性酒精中毒易引起睪丸萎縮，使得精子質(zhì)量下降。

2、缺乏微量元素

男性體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鋅可影響生殖器官以及第二性征發(fā)育，減弱精子活力和免疫力，增加患前列腺炎和附睪炎風(fēng)險(xiǎn)；嚴(yán)重缺乏硒可增加過氧化物濃度，損害生殖系統(tǒng)和睪丸。

3、藥物

抗生素、激素類藥以及化療藥物等都會(huì)損害男性性腺功能，降低精子質(zhì)量，減少精子數(shù)量，同時(shí)也會(huì)影響性腺內(nèi)分泌功能，引起性功能障礙。男性用藥的年齡越小，用藥量越大，用藥時(shí)間越長(zhǎng)，生育功能受損就越嚴(yán)重。

4、汽車尾氣

汽車尾氣中含有二惡英、二氧化碳以及二氧化硫等，長(zhǎng)時(shí)間接觸可干擾內(nèi)分泌，使得睪丸形態(tài)發(fā)生改變，造成精子數(shù)量減少，降低生精能力。

昆明男科醫(yī)院溫馨提示：男性日常生活中必須遠(yuǎn)離和二手煙，做到滴酒不沾；不能穿緊身內(nèi)褲或褲子，盡量不要蒸桑拿或洗熱水澡，不然會(huì)升高陰囊溫度，降低精子活力。肥胖可升高腹股溝處溫度，損害精子生成，進(jìn)而造成男性不育，所以應(yīng)管住嘴，邁開腿，把體重控制在正常范圍內(nèi)。另外，精神壓力太大同樣也會(huì)影響精子生成，所以應(yīng)積極釋放壓力，多做一些能讓自己放松的事。

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