如果你或者你的家屬正在忍受著長期打呼嚕帶來的痛苦，一定要看完這篇文章！

睡覺打呼嚕，似乎是司空見慣之事，很少被人們重視或把它和身體健康及疾病聯(lián)系起來。但在龐大的打呼嚕人群中，很大一部分人患有一種具有潛在致死性的疾病——阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。數(shù)據(jù)證明，平均每4個打鼾人里，就有1個以上患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，而這也是尤為常見的病理性打鼾之一。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，指的是在一個夜間反復(fù)出現(xiàn)幾十次，十幾秒甚至幾十秒沒有呼吸的情況。的正常呼吸頻率一般是大于3秒/次，沒有呼吸就會缺氧，進而導(dǎo)致身體在夜間長期處于低血氧狀態(tài)。

從短期來看，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征會讓人出現(xiàn)渾身沒勁、嗜睡，注意力不集中，但長此以往，可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、腦卒中等多種疾病，甚至因憋氣窒息或心率失常而猝死！

打呼嚕既然影響這么嚴重，必須要及早治療。康恩貝紅草止鼾膠囊就是一款中成藥，紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草6味中藥材科學(xué)配伍，宣肺、降濁、通氣、止鼾，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征療效確切，可緩解患者呼氣不暢，改善夜間打呼嚕癥狀

那么紅草止鼾哪個藥店賣呢？答案是各大線下藥店均有銷售！需要的朋友可在就近點進行購買，但是需要注意，購買時一定要到正規(guī)藥店，避免買到不良藥物，從而加重疾病。

除此之外，長期打呼嚕的患者還要注意以下幾點：

保持正確睡姿

睡眠時盡量側(cè)臥，避免仰臥。因為側(cè)臥時，喉咽部的肌肉會傾向一邊，相對來說不容易阻塞氣道。而人在仰臥時容易舌根后墜,從而導(dǎo)致氣道狹窄。

治療原發(fā)疾病

當心血管疾病和糖尿病進展到一定程度，患者的氣道會受到明顯的影響，使得氣道塌陷程度增加，進而導(dǎo)致打呼嚕。此外，鼻腔結(jié)構(gòu)異常很容易導(dǎo)致鼻息肉或者是鼻中隔偏曲等問題，就容易引起鼻腔狹窄，氣流會受到一定阻遏，影響患者的正常呼吸。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

長期打呼嚕的患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒酒，堅持鍛煉身體，健康飲食，不熬夜、早睡早起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也會在一定程度上幫助減肥，緩解患者夜晚打呼嚕的現(xiàn)象。

關(guān)于“紅草止鼾哪個藥店賣”，一般藥店均有銷售。阻塞性睡眠呼吸暫停是臨床上比較常見和多見的疾病，面對呼吸暫停應(yīng)當積極重視，大家應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早處理。