弱弱的問一句，你們的室友也有給別人錄音的癖好嗎？

本人在宿舍睡覺打呼嚕，被錄音！被外放！真尷尬他媽給尷尬開門——尷尬到家了！

不過這一外放，也讓我第一次聽到了自己的呼嚕聲，原來這么大，而且伴有呼吸暫停。就像突然斷氣了一樣，很嚇人~經(jīng)過一番檢查，才知道打呼嚕也是一種睡眠疾病，嚴重可是會影響健康，引起憋氣窒息的！

為了擺脫打呼嚕，我聽從各方建議，在藥店購買了止鼾藥物康恩貝紅草止鼾膠囊，藥店買的紅草止鼾效果怎么樣呢？

就個人兩個多月用藥體驗來說，止鼾效果確實不錯。呼嚕聲明顯變小，基本不影響身邊人睡眠。而且經(jīng)過幾次錄音發(fā)現(xiàn)，沒有再發(fā)生呼吸暫停的情況。所以有跟我一樣有打呼嚕毛病的朋友不妨也試試看。

最后提醒，平時有打呼嚕的情況還是需要我們注意起來！別不把打呼嚕當回事！打呼嚕是種病，越拖越難治。為了自己和身邊人的睡眠質(zhì)量和健康，一定要提前解決呀！