有沒(méi)有人像我一樣每天受困于枕邊人的呼嚕聲！尤其是閉眼即秒睡。耳邊陣陣奏響，輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐的感覺(jué)，誰(shuí)懂?。。。『迷诂F(xiàn)在經(jīng)過(guò)治療，枕邊人呼嚕聲小了，我也能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了。今天跟大家好好聊聊“打呼嚕”這件事。

枕邊人為什么會(huì)打呼嚕？

身體原因：肥胖、舌根肥厚、鼻腔結(jié)構(gòu)異常（鼻中隔偏曲、鼻息肉等）、睡眠呼吸暫停綜合征等都是引起打呼嚕的原因。

生活習(xí)慣原因：吸煙、飲酒、白天過(guò)度勞累、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)等等也會(huì)引起打呼嚕。

打呼嚕的危害：

引發(fā)疾?。嚎赡芤l(fā)憋氣窒息、心血管病、血氧不足等疾病。

精神狀態(tài)：白天、沒(méi)精神，容易衰弱敏感、注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，影響工作生活。

解決辦法：

1、打呼嚕的專業(yè)用藥康恩貝紅草止鼾膠囊，宣肺、降濁、通氣、止鼾，能明顯改善憋氣癥狀，讓呼吸更順暢。療程服用，枕邊人終于擺脫了打呼嚕困擾；

2、調(diào)整睡姿，盡量不要仰臥，選擇側(cè)臥的姿勢(shì)；

3、肥胖人士必須減肥，多喝水多運(yùn)動(dòng)；

4、少喝酒抽煙。

紅草止鼾膠囊多少錢一盒？

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