妊娠紋是女性在懷孕之后都有的一種現(xiàn)象，在生育之后，不少女性仍然存在妊娠紋，有些女性對于自己的肌膚追求完美無暇，可是每次看到肚皮上的妊娠紋，頓時影響一個人的心情，大家都想知道哪種方法有助于去掉妊娠紋，為了幫助女性朋友更好的解決妊娠紋，在此為大家總結(jié)的就是去掉妊娠紋的食療方法。

一、食療法，民以食為天。讓你萬萬想不到的是，美食不僅可以滿足味蕾的需求，居然還可以去掉妊娠紋喲。接下來，小編就列舉幾大可以去掉妊娠紋的美食吧，管住好自己的口水喲。

1、番茄汁，營養(yǎng)小秘密：番茄具有保養(yǎng)皮膚功效，可以去掉妊娠紋喲。要知道，在所有的食物中，對抗妊娠紋火力最強(qiáng)的武器就是番茄。這是因?yàn)榉阎泻胸S富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化、去妊娠紋的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力，能夠幫媽媽有效緩解和淡化妊娠紋。

(1)原料：番茄2個，水適量。

(2)做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機(jī)中打碎即可。若想偷懶，買現(xiàn)成的保鮮裝番茄汁也可以。

愛心提示：番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以孕媽媽食用前應(yīng)先吃點(diǎn)其它食物。

2、哪種方法有助于去掉妊娠紋?獼猴桃，都知道獼猴桃營養(yǎng)豐富，但是不知道獼猴桃可以用來去除妊娠紋吧。很多人在看到用獼猴桃去掉妊娠紋的時候，都以為是在開玩笑。然而，這絕 對不是開玩笑，因?yàn)閷＜铱墒呛車?yán)肅的喲，且看專家的嚴(yán)肅說法。

用獼猴桃去妊娠紋有兩種做法：

第一種：直接吃。獼猴桃能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，對去妊娠紋有好處，不過見效非常慢。

第二種：將獼猴桃涂抹在有妊娠紋的位置，這種做法可能不被很多人接受，且聽專家的說法。專家稱：“獼猴桃中維生素眾多，口服能吸收的很少，貼面膜似的的涂抹在有妊娠紋的地方吸收的也并不多，但是雙管齊下(即吃、用相結(jié)合)，效果就明顯了。一周兩次，一次只需要一兩個獼猴桃，保證能讓你比別人更快的去掉妊娠紋?！比绻袐寢尙F(xiàn)在冰箱里就有獼猴桃，不妨邊吃獼猴桃，邊敷獼猴桃面膜呀。

二、橄欖油去妊娠紋，營養(yǎng)解讀：橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可直接被皮膚吸收，滋潤營養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，有效去掉妊娠紋。

使用橄欖油去妊娠紋，很多人對此有爭議。有爭議主要還是因?yàn)殚蠙煊彤a(chǎn)品的選擇，很多孕媽媽以為使用橄欖油去妊娠紋是使用我們食用的橄欖油，其實(shí)不是這樣的。小編在這里說的橄欖油去妊娠紋，指的是使用專業(yè)去掉妊娠紋的橄欖油比如婧麒橄欖油，再搭配上按摩，堅(jiān)持使用可以達(dá)到淡化和消除妊娠紋的功效喲。

關(guān)于橄欖油去妊娠紋的具體做法，孕媽媽可以參考以下方法：

孕媽媽可以從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量婧麒橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，用指腹輕輕按摩5-10分鐘至吸收。

三、雞蛋清，雞蛋清去掉妊娠紋的話題其實(shí)已經(jīng)說過很多次，但是不代表所有人使用雞蛋清去妊娠紋都有效。個中差異，主要是因?yàn)椴簧偃嗽谕磕ǖ臅r候方法不正確，所以說孕媽媽要想使用雞蛋清去妊娠紋發(fā)揮效果，還應(yīng)該參照以下方法：

step1、將雞蛋清取出來，在取雞蛋清的時候，孕媽媽要注意不要融入雞蛋黃，也不要融入其他的雜質(zhì)，以免影響其去妊娠紋的效果。

step、2加入適量牛奶，攪拌均勻之后涂抹在長有妊娠紋的部位?？梢砸恢芤粌纱?，一次用一個雞蛋清，長期堅(jiān)持，你會發(fā)現(xiàn)妊娠紋淡化不少。

上述為大家介紹的就是哪種方法有助于去掉妊娠紋，去掉妊娠紋的方法有很多種，大家應(yīng)該根據(jù)個人的情況來去除妊娠紋，這樣才能達(dá)到一個明顯的效果。