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成新媽媽產(chǎn)后忙減肥 盲目減肥易提前衰老

http://www.luxecare.cn2008-11-06 09:53:43 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:健康焦點

  從天津市婦兒保健中心了解到,如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都急于減肥,其中,30歲以下的年輕母親中,有八成在產(chǎn)后制定了“減肥計劃”,市場上一些美容院、減肥機(jī)構(gòu)也看準(zhǔn)了這個商機(jī),紛紛打出“專業(yè)產(chǎn)后減肥”“1個月減10斤”的旗號。
 
  對此專家稱,剛生完孩子的女性不可盲目減肥,最佳減肥時期是在產(chǎn)后四個半月以后。如果減肥時期及減肥方法不當(dāng),不僅對母親身體有傷害,還會給孩子帶來不良影響。

  吃對孩子影響大

  小李是一家外企的職員,由于工作繁忙,沒有休完全部產(chǎn)假就急忙上班了。面對自己身上增加的30多斤贅肉,小李采取節(jié)食和飲用減肥茶的方法,希望自己能夠恢復(fù)以前的身材?!拔乙郧皽p肥也是這樣,沒關(guān)系的,喝點減肥茶可以清理腸道,對身體有好處?!毙±钫f。記者在調(diào)查中了解到,節(jié)食、吃、喝減肥茶是產(chǎn)婦們最常用的減肥方式,她們認(rèn)為這是最簡便、對身體傷害最小的方法。

  市婦兒保健中心孕嬰活動中心副主任醫(yī)師邵平介紹,強(qiáng)制節(jié)食和服用、減肥茶并不可取,這樣不僅會導(dǎo)致“新媽媽”身體恢復(fù)慢,嚴(yán)重的還可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。此外,處于哺乳期的“新媽媽”服用,大部分藥物會從乳汁里排出,這些藥物會導(dǎo)致寶寶肝功能降低,造成肝功能異常。

  過早運(yùn)動減肥太盲目

  一些“新媽媽”認(rèn)識到了吃的不良后果,她們更愿意通過運(yùn)動來減肥,她們認(rèn)為運(yùn)動減肥的方式對身體沒有害處。趙女士生下寶寶一個多月就迫不及待地回到健身房鍛煉,一番激烈運(yùn)動后,她覺得自己下腹疼痛難忍,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),自己剖宮產(chǎn)的傷口竟?jié)B出血來。同伴立即將趙女士送進(jìn)醫(yī)院,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口再次受損。醫(yī)生表示,產(chǎn)后不久便通過劇烈運(yùn)動來減肥,很可能導(dǎo)致女性子宮康復(fù)放慢并引起出血。

  邵平介紹,生完寶寶后,產(chǎn)婦首要的問題是恢復(fù)生殖系統(tǒng)。懷孕前,女性的子宮容量約為5毫升,到臨產(chǎn)前已增至5000毫升,子宮的重量也由原先的70克增加到2000克,這是一個巨大的改變。不僅如此,女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位,在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下,產(chǎn)婦進(jìn)行劇烈運(yùn)動來減肥、塑身,會導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等,從而使女性提前“衰老”。因此,“新媽媽”減肥應(yīng)在產(chǎn)后四個半月之后進(jìn)行,這樣女性的生殖系統(tǒng)已基本恢復(fù)。

  產(chǎn)婦不適宜針灸減肥

  看準(zhǔn)“新媽媽”急于減肥的心理,一些美容院和減肥機(jī)構(gòu)推出了針灸減肥,28歲的小方就試了一把,經(jīng)過6次治療后,瘦下了7斤多。但小方發(fā)現(xiàn),最近夜里總是感覺小腿以上部分發(fā)熱且出虛汗,小腿以下卻發(fā)涼,以致無法入睡?!拔易龅倪@幾次減肥主要是在肚子上扎針灸和在后背拔火罐,但婦科大夫說,產(chǎn)婦剛生完孩子身體虛弱,肚子和后背根本就不能碰?!毙》秸f,“我現(xiàn)在可后悔死了。”(從竹)

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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