昨日，由南京市科協(xié)和南京醫(yī)學會主辦，鼓樓醫(yī)院、南京醫(yī)學會全科醫(yī)學分會、南京醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病?？品謺修k的“健康骨骼社區(qū)行”在南京正式啟動。與會專家指出，老年人體重越輕，患上骨質疏松的幾率越高。
 
 
 

　　從即日起的12個月內，主辦方將舉辦30多場現(xiàn)場義診、免費檢查、健康講座，將骨質疏松的科普知識推廣到社區(qū)。在昨日的啟動儀式上，北京協(xié)和醫(yī)院婦產科教授、中華醫(yī)學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會主任委員徐苓提醒，偏瘦的人容易得骨質疏松。這是因為偏胖的人由于要承受身體的重量，骨骼平時就得到了一定的鍛煉。如果老年人偏瘦的，加上缺乏鍛煉或者喜歡喝酒，就要高度警惕是否有骨質疏松。提醒老年人要合理控制自己的體重，不能過胖也不能過分地追求“老來瘦”。此外，有吸煙史、飲酒、性功能低下患者等也都是骨質疏松的高危人群。

　　南京市鼓樓醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林華告訴記者，有人認為骨質疏松癥就是缺鈣，治療骨質疏松就是補鈣，這個觀點是錯誤的。骨質疏松很多時候是由于體內維生素D的流失。而骨質疏松的預防，一方面要食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，另一方面要積極參與戶外活動，多曬太陽。在合理補鈣的同時還要補充維生素D，而單純補鈣補得越多，鈣流失得越快，骨質疏松的癥狀也會越來越嚴重。