太愛干凈

　　一女子做頓飯得6個小時，淘米、洗菜數次

　　原來如此

　　小時候受過意外創(chuàng)傷，存在心理陰影

　　大家注意

　　專家稱現代人多少都有一兩種強迫性格

　　為做一頓飯，她要洗手至少45分鐘；菜至少洗4遍，每遍15分鐘……

　　“我做頓飯一般都在6個小時左右，要不總覺得不干凈！”叢梅(化名)說。
 
 
 

　　目擊：她的手“總洗不干凈”

　　昨日，記者在沈陽市精神衛(wèi)生中心咨詢門診結識了42歲的叢梅，一個認為自己的雙手永遠洗不凈的女子。

　　在與心理專家交談的30分鐘內，她接連5次跑到洗手間，每次洗手都在3分鐘左右?！拔矣X得手很臟，不洗不行?！眳裁氛f。

　　隨后，記者跟隨叢梅一起進入洗手間。當叢梅擼起袖子洗手時，記者看到叢梅的手腕和手掌因為經常洗，已被泡白，但手腕往上卻因常年不洗，堆積垢。

　　“為什么不洗洗胳膊？”面對記者的疑問，叢梅睜大了眼睛很認真地說：“那洗胳膊的臟水流下來，洗干凈的手不就完了？”

　　自述：“我做頓飯得六個點兒”

　　在取得叢梅同意后，沈陽市精神衛(wèi)生中心咨詢中心主任劉長輝講述了叢梅半年以來的困惑。

　　原來，叢梅自半年前與丈夫離婚后，便開始出現持續(xù)洗手的情況，“我總覺得手臟，一天洗個四五遍，之后越來越嚴重，只要手碰到哪就不行了，就得洗?，F在我除了做飯和睡覺，家里其他地方都不收拾，我怕把手弄臟！”叢梅說。

　　“我做頓飯得6個點兒！”叢梅不好意思地笑了笑，“首先我得洗手，洗完手之后不能擦，因為覺得毛巾也埋汰，洗完的手得舉著，可一碰菜就又埋汰了，所以我得洗好幾次手，只要碰到臟東西就得洗；之后是洗菜，菜上不能有泥，要洗凈，得洗至少4遍，每遍15分鐘，就是蔫了的也不行，所以我買一捆菠菜，最后洗完也就剩一小捧，其他的都不合格?！?/P>

　　叢梅向記者講述自己做飯的過程：“我最擔心的就是淘米了，我討厭淘米水……所以淘米得直到淘成清水才行！”

　　專家：每個人都有點強迫性格

　　“這是典型的強迫癥！”劉長輝肯定地說，“強迫癥多發(fā)于自我要求完美，做事絕對化的人身上?！?/P>

　　“通過談話了解，叢梅小時候受過意外創(chuàng)傷，這個心理陰影一直伴隨著她，但沒有表現出來。”劉長輝解釋說，“可離婚成了一個誘因，導致她表現出壓迫已久的強迫性格。”

　　劉長輝表示，現代社會，每個人都多多少少具備一兩種強迫性格，但并非所有人都有可能患上強迫癥。通過藥物以及談話治療等方式，強迫癥是可以治愈的。

   小測試

    看一看，你有強迫癥傾向嗎？

    [評分規(guī)則]

    每題回答“是”記1分，回答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。  

    1.你頭痛時，會覺得腦中有許多亂七八糟的事在盤旋。

    2.你的記性不好。 

    3.你總擔心自己的衣著不夠整齊。 

    4.你必須做一件事時，總感到難以完成。

    5.你做事必須做得很慢才能保證做得正確。 

    6.你做事必須反復檢查。 

    7.你很難作出決定。 

    8.你常常覺得自己的腦子變空了。 

    9.你常不能集中注意力。 

    10.你經常反復地洗手。

    11.你外出前常反復檢查鑰匙帶了沒有。

    12.關上門后，你常在走出幾步后又回來檢查，懷疑門沒關好。 

    13.你手上拿著刀時，常害怕地想到會傷了自己和別人。 

    14.別人坐過的凳子，你要反復地擦了好幾次才肯坐下。 

    15.你常?？酥撇蛔〉財祻哪忝媲敖涍^的人。 

    16.你走過每天必經的臺階時，總是反復地數臺階數，即使已數過，還是要數。

    17.買東西時，你會反復清點手中的錢。

    18.信投寄以后常懷疑未貼郵票。 

    19.每天在回家的路上，你都要數沿途的電線桿或者樹木。 

    20.在車站等車時，你怕汽車會撞到你。

    21.看病回來后，你常懷疑醫(yī)生給你開的藥會沒有效果。 

    22.站在陽臺時，會浮現自己跳下去的情形。

    23.你常思考一些明知毫無意義和毫無必要的自然現象，如“太陽為何從東方升起”。

    24.在公車上，別人不小心碰到你的手，你會渾身不舒服，到家后反復地用肥皂洗手。 

    25.每次別人坐了你的床后，你常會等人一走，馬上把床單換掉。   

    26.上課后，明知已經把書都帶齊了，但還是反復檢查。  

    27.看到屋頂掛著的如日光燈等物，總擔心會掉下來打到自己的頭。 

    28.看到別人到處尋找遺失的東西時，你會覺得好像是自己偷的。 

    29.如果你做某件事是按一定順序的，那么每次做這事時就必須遵循這個順序，否則會感到不安。 

    30.用針縫東西時，你常有針會刺到眼睛或其他部位的想法。

 [你的得分]

    0分：你身心健康，沒有任何強迫癥狀。

    1~9分：你有輕微的強迫癥。只要能調節(jié)好心態(tài)，樹立信心，努力改變這種不良習慣，你是可以獲得成功的。

    10~19分：你有比較嚴重的強迫癥傾向。你應下定決心，改變你的某些反復出現的想法，可讓朋友、同學、老師或父母幫你一起克服，但關鍵還是要靠自己。

    20~30分：你的強迫癥非常嚴重，已影響正常生活了。滿腦子無用的怪想法，使你無法集中精力。你不妨求治于心理醫(yī)生。