全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周問題，這已成為非常普遍的口腔公共衛(wèi)生問題之一。我國成年人群達(dá)到口腔衛(wèi)生良好指標(biāo)的只有0.22%，每10個老年人中就有1個全口沒有一顆牙，而35歲至44歲的成年人群中，牙齦出血的比例則高達(dá)77.3%。
 
 
 
另外，抽煙的人群在我們國家非常普遍，而且比例很高，所以牙周疾病患病率在上升。糖尿病近幾年來發(fā)病率上升，所以影響了牙周的健康，對成年口腔健康有非常大的影響。9月20日是全國愛牙日。為使健康的牙齒能伴隨您終生，我們必須——愛牙沒商量

　　定期到口腔醫(yī)院看看

　　“健康就意味著不用去醫(yī)院，事實(shí)上對于牙及口腔的健康而言，每隔半年或者一年去一趟口腔醫(yī)院那倒是一個健康的習(xí)慣。”媒體從業(yè)人員今年25歲的張對于口腔健康有著這樣的見地。她有著一口可以做牙膏廣告的牙齒，健康，漂亮。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生認(rèn)為:“現(xiàn)在隨著生活水平和生活質(zhì)量的提高，人們對口腔健康也越來越重視。這一點(diǎn)從我們牙醫(yī)每天都忙得停不下手可以大概看的出。當(dāng)然這也與我們牙醫(yī)數(shù)量少有關(guān)系。”資料顯示:口腔醫(yī)師與人口比例目前我們國家是1:25000，在發(fā)達(dá)國家日本是1:1500，丹麥1:800，美國是1:1000左右，我們國家同世界其他發(fā)達(dá)國家相比是非常少的。

　　李連生指出:“像張那樣每半年就去一趟口腔醫(yī)院的目前還是少數(shù)，但不是說大家的口腔都健康了?！薄?a target="_blank">牙痛不是病”的觀念長期以來已深入我國民眾的潛意識中。最近的一份調(diào)查資料顯示:我國從未看過牙醫(yī)的人超過60％，只有不到2％的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣，而在美國有64％的人每年至少進(jìn)行兩次口腔檢查。

　　李連生指出，造類牙齒喪失的兩大疾病，齲齒和牙周病早期都毫無不適，只有通過口腔?？漆t(yī)生用專用口腔機(jī)械才能檢查出來，微小的齲洞不能及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，可以逐漸發(fā)展成中齲、深齲。甚至發(fā)展成牙髓炎，化膿性根尖炎。治療困難，就得拔除，造成牙齒缺失。另外，口腔癌的早期沒有任何癥狀，通過早期檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，即可減輕病人痛苦，又能挽救病人生命。所以，定期進(jìn)行口腔檢查，維護(hù)全身健康是一項(xiàng)必不可少的重要措施。

　　“所以，像張這樣定期到口腔醫(yī)院做檢查與保健還是非常有必要的?！崩钸B生認(rèn)為。

　　牙齒當(dāng)成身份象征

　　“現(xiàn)在不好看是暫時的，為了長久地?fù)碛幸豢诿利愌例X，戴上牙箍很有必要。”劉對矯正牙齒畸形有著義無返顧的決心。已經(jīng)參加工作的劉雖然已經(jīng)過了牙齒矯治的最佳年齡，近來，受她在國外的一些同學(xué)的影響，她已經(jīng)深信“牙齒是一個人身份的象征”的理念。

　　她說:“人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。相反，如果牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會顯得不協(xié)調(diào)。如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會使人的面容顯得蒼老、消瘦?！?/P>

　　據(jù)報道，美國人習(xí)慣把牙齒整潔和口腔衛(wèi)生作為一種文明的象征和儀表的重要部分，有些公司甚至把牙齒當(dāng)成公司招聘員工的一項(xiàng)衡量標(biāo)準(zhǔn)。這種理念也促使現(xiàn)在越來越多的美國人“美牙”成風(fēng)。與治療牙齒不同，牙齒美容在美國幾乎沒有保險，所以絕大部分人要自己掏腰包，盡管價格不菲——甚至曾有人開玩笑說:“美國人一顆牙齒的費(fèi)用足夠買顆鉆石了?！?/P>

　　據(jù)專家介紹，排列紊亂的牙齒不但有損我們的容貌，還可能引起齲病、牙周病及顳頜關(guān)節(jié)等疾病，若不及時矯治，將不僅影響牙齒及面部的美觀，而且嚴(yán)重影響口頜功能。正畸即矯正牙齒畸形，是通過給患者戴矯正器并施加外力使牙齒移位，達(dá)到重新排列的目的。正畸對牙體無損傷，不會對牙齒神經(jīng)造成損傷，更不會使牙齒變松，易脫落。正畸治療的最佳時間是10－15歲，但是矯治技術(shù)的進(jìn)步可以使正畸治療突破年齡的限制，任何年齡的患者均可獲益于正畸?！±铋L澤/文

　　牙疼不僅是病還是病的“”

　　常言道:“牙疼不是病，疼起來真要命?！笨梢?，在人們心目中，只怕牙疼疼痛難忍，而并未將牙疼當(dāng)成病。

　　北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生指出，牙疼不僅是病，還是一種慢性病灶，若不及時治療，可成為引發(fā)全身各個系統(tǒng)疾病的“”。

　　口腔是食物消化的第一道關(guān)口，咀嚼功能好壞，首先取決于牙齒的好壞，其次還有牙齒周圍組織的健康程度，上下頜牙齒的咬合關(guān)系好壞，口腔周圍肌肉與關(guān)節(jié)的強(qiáng)健程度和協(xié)同作用的好壞。總之，一個人如果咀嚼功能差，必然會影響到胃腸道的消化與吸收功能。我們常聽到有人訴說牙齒一碰到?jīng)鰺峄蛩崽鸬氖澄锞吞刍蛘卟桓矣醚酪в驳氖澄?，一咬就疼，就干脆只能喝稀湯，或者吃東西只能囫圇吞咽，時間長了，就會加重了胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，營養(yǎng)吸收自然也就差了，甚至引起慢性胃病。

　　我國人群中牙齦炎、牙周病的發(fā)病比例高達(dá)90％以上。研究證實(shí)，引起牙周病的牙周細(xì)菌感染可導(dǎo)致心腦血管疾病。也許有人覺得這是聳人聽聞的說法，但美國佐治亞大學(xué)、明尼蘇達(dá)大學(xué)以及美國科學(xué)促進(jìn)會的研究都表明，牙周細(xì)菌所產(chǎn)生的酶，能促使體內(nèi)血栓形成?；加袊?yán)重牙周炎的人等于在口腔內(nèi)有一個20厘米長的慢性傷口，一些細(xì)菌毒素經(jīng)傷口進(jìn)入血液，會促使人體產(chǎn)生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白質(zhì)，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。

　　研究人員曾從牙周病患者的病灶處檢出300多種細(xì)菌，他們認(rèn)為這些病菌可以經(jīng)口腔內(nèi)的小傷口進(jìn)入血流，使血管內(nèi)壁出現(xiàn)炎癥，再通過炎癥的免疫反應(yīng)損害血管內(nèi)壁，形成斑塊且不斷增厚，造成血管狹窄。

　　專家還指出有許多全身性疾病，例如營養(yǎng)不良，糖尿病，血液病等，還有某些傳染病像艾滋病等等，都會在口腔里產(chǎn)生某些變化或者功能改變，同時，也有些疾病原發(fā)于口腔，比如由牙病引起的炎癥感染蜂窩組織炎，甚至可以引起敗血癥而危及生命；口腔癌也可以轉(zhuǎn)移到全身其它部位；病灶牙也可以引起腎炎，亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，科學(xué)家還預(yù)言，在不久的將來，可以通過簡單的唾液化驗(yàn)，了解全身健康狀況。

　　以上從各個不同角度說明了口腔健康與全身健康的相互關(guān)系，同時也告訴我們，預(yù)防口腔疾病，可以從多方面增進(jìn)全身健康。

　　正確刷牙有學(xué)問

　　世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是:“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象?！?/P>

　　若想達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，除了定期口腔保健外，正確的刷牙至關(guān)重要。北京口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生告訴大家，正確的刷牙方法應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則:

　　一是正確的方法是豎刷法。這種刷牙方法是使牙刷毛束與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙咬合面來回刷。

　　二是分區(qū)洗刷。全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分為左右兩側(cè)，每一側(cè)又可細(xì)分為前、中、后三個小區(qū)。每個小區(qū)僅包括2－3個牙齒，作為一個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷凈一個小區(qū)之后，再去洗刷另一個小區(qū)。

　　三是三面洗刷。一般人刷牙的最大缺點(diǎn)是只刷牙齒的外面(唇頰面)，而對舌面及咬合面都不給予洗刷。結(jié)果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細(xì)往里查，牙齒的舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬合面都能洗刷到。

　　四是刷牙時間要3分鐘。若要徹底達(dá)到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區(qū)的牙面上來回重復(fù)洗刷3～4次。有一個總的時間要求，要刷凈全口牙，每次刷牙至少要持續(xù)3分鐘。每次刷完牙之后務(wù)必把牙刷沖洗干凈，再將其置于干燥處。牙刷頭朝上，每過幾天用醋浸泡一次，三個月左右就要及時更換一把新牙刷。不一定非要等到刷毛開始彎曲分散時再更換。