全國口腔健康流行病學調查數據顯示：我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周問題，這已成為非常普遍的口腔公共衛(wèi)生問題之一。我國成年人群達到口腔衛(wèi)生良好指標的只有0.22%，每10個老年人中就有1個全口沒有一顆牙，而35歲至44歲的成年人群中，牙齦出血的比例則高達77.3%。
 
 
 
另外，抽煙的人群在我們國家非常普遍，而且比例很高，所以牙周疾病患病率在上升。糖尿病近幾年來發(fā)病率上升，所以影響了牙周的健康，對成年口腔健康有非常大的影響。9月20日是全國愛牙日。為使健康的牙齒能伴隨您終生，我們必須——愛牙沒商量

　　定期到口腔醫(yī)院看看

　　“健康就意味著不用去醫(yī)院，事實上對于牙及口腔的健康而言，每隔半年或者一年去一趟口腔醫(yī)院那倒是一個健康的習慣?！泵襟w從業(yè)人員今年25歲的張對于口腔健康有著這樣的見地。她有著一口可以做牙膏廣告的牙齒，健康，漂亮。

　　北京大學口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生認為:“現在隨著生活水平和生活質量的提高，人們對口腔健康也越來越重視。這一點從我們牙醫(yī)每天都忙得停不下手可以大概看的出。當然這也與我們牙醫(yī)數量少有關系?！辟Y料顯示:口腔醫(yī)師與人口比例目前我們國家是1:25000，在發(fā)達國家日本是1:1500，丹麥1:800，美國是1:1000左右，我們國家同世界其他發(fā)達國家相比是非常少的。

　　李連生指出:“像張那樣每半年就去一趟口腔醫(yī)院的目前還是少數，但不是說大家的口腔都健康了?！薄?a target="_blank">牙痛不是病”的觀念長期以來已深入我國民眾的潛意識中。最近的一份調查資料顯示:我國從未看過牙醫(yī)的人超過60％，只有不到2％的居民有定期進行口腔檢查和清潔的習慣，而在美國有64％的人每年至少進行兩次口腔檢查。

　　李連生指出，造類牙齒喪失的兩大疾病，齲齒和牙周病早期都毫無不適，只有通過口腔專科醫(yī)生用專用口腔機械才能檢查出來，微小的齲洞不能及時發(fā)現，及時治療，可以逐漸發(fā)展成中齲、深齲。甚至發(fā)展成牙髓炎，化膿性根尖炎。治療困難，就得拔除，造成牙齒缺失。另外，口腔癌的早期沒有任何癥狀，通過早期檢查，早期發(fā)現，早期治療，即可減輕病人痛苦，又能挽救病人生命。所以，定期進行口腔檢查，維護全身健康是一項必不可少的重要措施。

　　“所以，像張這樣定期到口腔醫(yī)院做檢查與保健還是非常有必要的?！崩钸B生認為。

　　牙齒當成身份象征

　　“現在不好看是暫時的，為了長久地擁有一口美麗牙齒，戴上牙箍很有必要。”劉對矯正牙齒畸形有著義無返顧的決心。已經參加工作的劉雖然已經過了牙齒矯治的最佳年齡，近來，受她在國外的一些同學的影響，她已經深信“牙齒是一個人身份的象征”的理念。

　　她說:“人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。相反，如果牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會顯得不協(xié)調。如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會使人的面容顯得蒼老、消瘦。”

　　據報道，美國人習慣把牙齒整潔和口腔衛(wèi)生作為一種文明的象征和儀表的重要部分，有些公司甚至把牙齒當成公司招聘員工的一項衡量標準。這種理念也促使現在越來越多的美國人“美牙”成風。與治療牙齒不同，牙齒美容在美國幾乎沒有保險，所以絕大部分人要自己掏腰包，盡管價格不菲——甚至曾有人開玩笑說:“美國人一顆牙齒的費用足夠買顆鉆石了?！?/P>

　　據專家介紹，排列紊亂的牙齒不但有損我們的容貌，還可能引起齲病、牙周病及顳頜關節(jié)等疾病，若不及時矯治，將不僅影響牙齒及面部的美觀，而且嚴重影響口頜功能。正畸即矯正牙齒畸形，是通過給患者戴矯正器并施加外力使牙齒移位，達到重新排列的目的。正畸對牙體無損傷，不會對牙齒神經造成損傷，更不會使牙齒變松，易脫落。正畸治療的最佳時間是10－15歲，但是矯治技術的進步可以使正畸治療突破年齡的限制，任何年齡的患者均可獲益于正畸?！±铋L澤/文

　　牙疼不僅是病還是病的“”

　　常言道:“牙疼不是病，疼起來真要命。”可見，在人們心目中，只怕牙疼疼痛難忍，而并未將牙疼當成病。

　　北京大學口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生指出，牙疼不僅是病，還是一種慢性病灶，若不及時治療，可成為引發(fā)全身各個系統(tǒng)疾病的“”。

　　口腔是食物消化的第一道關口，咀嚼功能好壞，首先取決于牙齒的好壞，其次還有牙齒周圍組織的健康程度，上下頜牙齒的咬合關系好壞，口腔周圍肌肉與關節(jié)的強健程度和協(xié)同作用的好壞。總之，一個人如果咀嚼功能差，必然會影響到胃腸道的消化與吸收功能。我們常聽到有人訴說牙齒一碰到涼熱或酸甜的食物就疼或者不敢用牙咬硬的食物，一咬就疼，就干脆只能喝稀湯，或者吃東西只能囫圇吞咽，時間長了，就會加重了胃腸負擔，引起消化不良，營養(yǎng)吸收自然也就差了，甚至引起慢性胃病。

　　我國人群中牙齦炎、牙周病的發(fā)病比例高達90％以上。研究證實，引起牙周病的牙周細菌感染可導致心腦血管疾病。也許有人覺得這是聳人聽聞的說法，但美國佐治亞大學、明尼蘇達大學以及美國科學促進會的研究都表明，牙周細菌所產生的酶，能促使體內血栓形成。患有嚴重牙周炎的人等于在口腔內有一個20厘米長的慢性傷口，一些細菌毒素經傷口進入血液，會促使人體產生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白質，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，導致心臟病和中風。

　　研究人員曾從牙周病患者的病灶處檢出300多種細菌，他們認為這些病菌可以經口腔內的小傷口進入血流，使血管內壁出現炎癥，再通過炎癥的免疫反應損害血管內壁，形成斑塊且不斷增厚，造成血管狹窄。

　　專家還指出有許多全身性疾病，例如營養(yǎng)不良，糖尿病，血液病等，還有某些傳染病像艾滋病等等，都會在口腔里產生某些變化或者功能改變，同時，也有些疾病原發(fā)于口腔，比如由牙病引起的炎癥感染蜂窩組織炎，甚至可以引起敗血癥而危及生命；口腔癌也可以轉移到全身其它部位；病灶牙也可以引起腎炎，亞急性細菌性心內膜炎等，科學家還預言，在不久的將來，可以通過簡單的唾液化驗，了解全身健康狀況。

　　以上從各個不同角度說明了口腔健康與全身健康的相互關系，同時也告訴我們，預防口腔疾病，可以從多方面增進全身健康。

　　正確刷牙有學問

　　世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標準是:“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常、無出血現象?！?/P>

　　若想達到這樣的標準，除了定期口腔保健外，正確的刷牙至關重要。北京口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師李連生告訴大家，正確的刷牙方法應遵循以下幾點原則:

　　一是正確的方法是豎刷法。這種刷牙方法是使牙刷毛束與牙面成45度角，轉動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙咬合面來回刷。

　　二是分區(qū)洗刷。全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分為左右兩側，每一側又可細分為前、中、后三個小區(qū)。每個小區(qū)僅包括2－3個牙齒，作為一個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷凈一個小區(qū)之后，再去洗刷另一個小區(qū)。

　　三是三面洗刷。一般人刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面(唇頰面)，而對舌面及咬合面都不給予洗刷。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細往里查，牙齒的舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬合面都能洗刷到。

　　四是刷牙時間要3分鐘。若要徹底達到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區(qū)的牙面上來回重復洗刷3～4次。有一個總的時間要求，要刷凈全口牙，每次刷牙至少要持續(xù)3分鐘。每次刷完牙之后務必把牙刷沖洗干凈，再將其置于干燥處。牙刷頭朝上，每過幾天用醋浸泡一次，三個月左右就要及時更換一把新牙刷。不一定非要等到刷毛開始彎曲分散時再更換。