“午餐真是件痛苦的事兒！”網(wǎng)友lisa無(wú)意中留在MSN上的這句話引起了辦公室白領(lǐng)們的共鳴。在經(jīng)歷了專(zhuān)家若干年早餐工程的推廣后，早飯的重要性已經(jīng)取得了社會(huì)的普遍認(rèn)同。然而，對(duì)于工作壓力日漸增大的上班族來(lái)說(shuō)，午餐的重要性要比早餐更重要。
 
 
 
讓人無(wú)奈的是，午餐也是一日三餐中招致埋怨最多的一餐。口味、衛(wèi)生、價(jià)格，都讓白領(lǐng)們不滿。食之無(wú)味、不食餓肚，一些白領(lǐng)甚至將午飯稱(chēng)為“湊合餐”。為此，本版從今天將推出“白領(lǐng)午餐何日不再"湊合"？”系列報(bào)道，既探討午餐市場(chǎng)的種種問(wèn)題，也傳遞市場(chǎng)的新動(dòng)向。

　　每天“湊合”出1600萬(wàn)元大市場(chǎng)

　　由于工作節(jié)奏的加快，“早吃好、午吃飽、晚吃少”這句老話正被白領(lǐng)們的無(wú)奈的實(shí)際行動(dòng)更改為“早不吃、午湊合、晚吃撐”。然而，這“湊合”出來(lái)的市場(chǎng)卻讓任何一家餐飲企業(yè)也不敢小視。據(jù)業(yè)內(nèi)人士說(shuō)，每天中午全北京有200多萬(wàn)辦公室白領(lǐng)吃快餐，如果以人均消費(fèi)8元為標(biāo)準(zhǔn)，每天的午餐市場(chǎng)就達(dá)1600萬(wàn)元。

　　中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)邊疆告訴記者，據(jù)統(tǒng)計(jì)約有40%的白領(lǐng)中午吃食堂，30%的白領(lǐng)吃盒飯快餐。

　　幾日來(lái)，記者在國(guó)貿(mào)、朝外、東單、安定門(mén)、中關(guān)村等區(qū)域的寫(xiě)字樓、辦公樓采訪了86位23至39歲的辦公室白領(lǐng)，調(diào)查了幾個(gè)不同“午餐派系”的現(xiàn)狀:

　　食堂派單位效益決定胃口大小

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，吃食堂的，要看單位效益好壞，少數(shù)“好單位”的白領(lǐng)月均消費(fèi)也就四五十元，而大多數(shù)則要一二百元。記者從專(zhuān)業(yè)從事食堂團(tuán)膳的金白領(lǐng)快餐和振達(dá)快餐了解到，他們分別為80多家和30多家企事業(yè)單位或?qū)懽謽堑陌最I(lǐng)

　　提供午餐，其中振達(dá)快餐每天要提供6萬(wàn)余份。類(lèi)似的企業(yè)北京還有四五家。

　　盒飯派吃好不易吃飽不難

　　單位沒(méi)食堂的，大多會(huì)吃盒飯。在鵬潤(rùn)大廈上班的魏先生就常吃盒飯，“兩葷一素才6元錢(qián)，一個(gè)月才100多元，而且飯都送到嘴邊了，多省事兒。雖說(shuō)不好吃，但吃飽絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。”專(zhuān)做白領(lǐng)盒飯的麗華快餐北京分公司副總牟劍說(shuō)，每天中午有4萬(wàn)余名白領(lǐng)吃麗華盒飯，每份7元至20元，其中10元套餐和8元的宮保雞丁飯點(diǎn)擊率最高。-挑食派有錢(qián)還得有閑

　　也有少數(shù)挑吃的人更注重“吃好的”。在安定門(mén)附近工作的25歲的楊說(shuō)，她特愛(ài)覓食，附近哪兒新開(kāi)了小館、推出了新菜，都會(huì)約同事一起去，大家輪番請(qǐng)客。不過(guò)，一個(gè)月下來(lái)得花1000多元，而且有時(shí)就餐還要等座。

　　態(tài)度：九成白領(lǐng)對(duì)“湊合餐”不滿

　　在記者的調(diào)查中，結(jié)果顯示94%的白領(lǐng)對(duì)快餐不滿意，口味不好、品種少、營(yíng)養(yǎng)不均衡，食堂太擁擠，小飯館餐具桌椅不衛(wèi)生，甚至偶爾還會(huì)吃出異物，外賣(mài)快餐送餐不及時(shí)等問(wèn)題都屢屢被提及。而最令人不滿的當(dāng)屬飯菜的種類(lèi)少，而且“不好吃”，“炒土豆絲卻像是用水煮的，軟塌塌的，總感覺(jué)少放了哪味調(diào)料，簡(jiǎn)直難以下咽?！贝蠖鄶?shù)白領(lǐng)都提到。

　　快餐企業(yè)似乎并不避諱這個(gè)問(wèn)題，振達(dá)快餐董事長(zhǎng)張學(xué)鋒說(shuō)，這是因?yàn)槭程谩⒑酗埗际恰按箦侊垺?，火候、調(diào)料很難均勻。不過(guò)，一些企業(yè)已開(kāi)始采用綠色、營(yíng)養(yǎng)的“小鍋飯”了。振達(dá)還將在10月后推出壽司、日本拉面等多風(fēng)味快餐，希望能滿足白領(lǐng)的胃口。

　　另外，29%的白領(lǐng)認(rèn)為快餐的性價(jià)比太低，“肉菜搭配得較好的就會(huì)很貴，稍微便宜的就見(jiàn)不著肉，而且特難吃?！笔f(shuō)。21%的白領(lǐng)還很看重準(zhǔn)時(shí)送餐。而對(duì)于快餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，大多數(shù)人都說(shuō):能做到衛(wèi)生、好吃就很滿足了，哪敢奢求營(yíng)養(yǎng)搭配合理。

　　專(zhuān)家：再“湊合”也不應(yīng)少于30分鐘

　　看到這么多白領(lǐng)午餐“湊合吃”，北京軍區(qū)總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師荀曉霖感到心痛。她說(shuō)，午餐極其重要，尤其是對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的白領(lǐng)，一定得吃好。荀教授說(shuō)，首先應(yīng)在優(yōu)雅、安靜的環(huán)境，細(xì)嚼慢咽，不少于30分鐘。吃太快會(huì)加重胃腸道的“加工”負(fù)擔(dān)，減緩消化吸收營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程，從而影響下午工作能力的正常發(fā)揮。對(duì)著電腦邊吃邊工作的陋習(xí)也應(yīng)改掉，否則原本應(yīng)在胃里消化食物的血液會(huì)流到腦部，從而影響消化。而且，鍵盤(pán)、鼠標(biāo)較臟，吃飯時(shí)用很不衛(wèi)生。

　　另外，考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，午餐既不能應(yīng)付了事，也不能總下館子吃大魚(yú)大肉。而應(yīng)粗糧、細(xì)糧搭配，米飯、湯粥搭配，海里、地上、天上飛的肉類(lèi)搭配，每天還要吃5種以上顏色的、當(dāng)?shù)氐?、新鮮蔬果。(記者于海波) (來(lái)源：北京晚報(bào))