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專家:冰箱不是“萬能箱”食物存放有講究

http://www.luxecare.cn2007-08-06 11:31:46 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:焦點新聞

  隨著夏季高溫的到來,人們使用冰箱的頻率也越來越高。許多朋友認為,食物放進了冰箱,就不容易腐壞變質(zhì)了,因而往往是食物一買回來,就馬上放到冰箱里,或者是食物剛從冰箱里拿出來就吃。其實,這種做法很容易引發(fā)疾病。 

 
 一般來說,雙門電冰箱溫度最低的是冷凍室,為零下18℃,冷藏室下面的抽屜內(nèi)溫度最高,為7℃,而冷藏室的溫度在1℃—7℃之間。

  冰箱內(nèi)冷卻溫度的高低決定了食品的保存天數(shù)。不同的食品都有其適應(yīng)的冷藏溫度,有些食品可以在冰箱中存放可達一年之久,而有些食物則不宜在冰箱中保存。這些您了解嗎?

  對于關(guān)于夏季食物的保存問題,我們?nèi)f維家電網(wǎng)給您如下建議:

  擱置一天再放入冰箱的:

  白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、桃、葡萄、蘋果等適宜在0℃保存。不過,這些果蔬剛買回來時,比較好不要立即放入冰箱,因為低溫會抑制果蔬的酵素活動,從而使殘毒無法分解。所以,以上果蔬比較好在室溫存放一天再放入冰箱。

  不宜在冰箱久存的:

  含水量較多的果蔬或熱帶水果,如番茄、黃瓜,柿子椒、荔枝等,比較好保存在冷藏室的抽屜中,而且不宜久存。由于含水量較多,這些果蔬長時間冷藏后會出現(xiàn)變黑、變軟、變味現(xiàn)象。而熱帶水果比較好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱,應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中,保存的時間比較好不要超過兩天。

  需室溫保存的:

  香蕉、檸檬、南瓜等的適宜儲藏溫度是13℃—15℃,低溫儲存容易使之變黑、腐爛。火腿也不宜冷藏,因為會使其中的脂肪析出,導(dǎo)致火腿肉結(jié)塊或松散。巧克力冷藏后表面容易結(jié)白霜,從而失去原味。面包等面食也不宜在冰箱內(nèi)保存,否則會導(dǎo)致其支鏈淀粉中的直鏈部分慢慢締合,從而逐漸變硬,出現(xiàn)“變陳”現(xiàn)象。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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