中央氣象臺(tái)25日發(fā)布消息，提醒盛夏過(guò)分依賴空調(diào)會(huì)對(duì)人們健康造成傷害。

　　消息指出，由于夏季天氣炎熱，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)很容易患“空調(diào)病”。因?yàn)榭照{(diào)房室內(nèi)外溫差較大，經(jīng)常出入會(huì)引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流鼻涕等感冒癥狀；屋內(nèi)溫度如調(diào)得較低，衣著單薄會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛、手腳麻木；在空氣不流通的空調(diào)房呆得過(guò)久，容易使人胸悶憋氣、頭暈?zāi)垦！?nbsp;
 
這些癥狀俗稱“空調(diào)病”。

　　為預(yù)防“空調(diào)病”的發(fā)生，專家建議：要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，比較好在開(kāi)機(jī)1小時(shí)至3小時(shí)后關(guān)機(jī)；要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，使用負(fù)離子發(fā)生器；室溫比較好定在25攝氏度至27攝氏度之間，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)7攝氏度，否則出汗后入室，會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。

　　有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生，比較好每半個(gè)月清洗一次空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)；辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處；若長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，應(yīng)適當(dāng)增添衣服，在膝部覆蓋毛巾加以保護(hù)；下班回家后，先洗個(gè)溫水澡，自行按摩一番，再適當(dāng)加以鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　另外，空調(diào)車司機(jī)也要注意預(yù)防空調(diào)病。空調(diào)車溫度不宜過(guò)低，車內(nèi)外溫差比較好在10攝氏度以內(nèi)；不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙；不要在開(kāi)著空調(diào)的停駛車?yán)锼X(jué)，因車內(nèi)通風(fēng)較差，發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會(huì)使人中毒。