北京市衛(wèi)生局和疾病預(yù)防控制中心專家今天提醒公眾：由于近期天氣多變，出現(xiàn)降溫、雨、雪、大風(fēng)，注意防寒保暖，預(yù)防心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病。

　　專家指出，目前北方春暖乍寒，正是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)機(jī)。特別是老年人和有血壓偏高、血脂異常和肥胖者，對(duì)冷空氣的入侵較為敏感，其發(fā)病率一般在冷空氣過后三天內(nèi)達(dá)到高峰。
 
 
 
哮喘等慢性肺部疾患也與氣溫驟降密切相關(guān)。另外，冬春交替季節(jié)也是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

　　因此建議年老體弱者和兒童要注意適時(shí)增減衣服，少去公共場(chǎng)所，避免呼吸系統(tǒng)疾病的交叉感染；老年人要注意適量運(yùn)動(dòng)，減少戶外劇烈活動(dòng)，以散步和慢跑為佳，鍛煉的時(shí)間以早上七至九時(shí)或下午四至五時(shí)為宜；如有胸悶、胸痛、頭痛頭暈、肢體麻木等不適，要及時(shí)到醫(yī)院就診。