潮人養(yǎng)顏食譜
http://www.luxecare.cn2008-03-21 11:20:44 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
吃飯沒(méi)有胃口,嘗嘗小麥草吧!別生氣,小麥草可不是小麥哦,它是最受美國(guó)歡迎的植物,被認(rèn)為是具有神奇力量的活性植物,安-威格摩爾博士的著作《神奇的小麥草》專門介紹小麥草的神奇功效,是最暢銷的飲食類書籍。新鮮的小麥草汁被稱為“綠色的血液”,因?yàn)樗?0%葉綠素,儲(chǔ)藏著天然維他命、礦物質(zhì)、葉綠素、酵素及生命活力寶庫(kù),它可以滋養(yǎng)身體中的每一個(gè)細(xì)胞并清除細(xì)胞內(nèi)的毒素。
說(shuō)的這么神奇,其實(shí)最吸引人還要數(shù)帶著露珠的小麥草那種生機(jī)勃勃的清新,大夏天特別清涼!小麥草汁要現(xiàn)榨,不加糖,不加色素,不加防腐劑,也沒(méi)有反式脂肪,還有貪靚MM拿榨了汁后剩下的渣子敷臉,據(jù)說(shuō)可以去痘痘哦!打好的小麥草汁聞起來(lái)有很濃的“草”香,入口后那種回甘的滋味特別強(qiáng)烈。是不是有神奇的功效說(shuō)不清楚,但美味嘴巴知道。
另外,也是這間開在健身會(huì)所旁邊的小店,主打健康牌,還有很多特別的飲品,別說(shuō)喝過(guò),名字都是第一次聽說(shuō),比如覆盆子、諾麗、沙棘等果汁,也有簡(jiǎn)單的西式簡(jiǎn)餐,比如五谷飯團(tuán)、苜蓿牙亞麻籽沙律,適合健身前后補(bǔ)充熱量又不用擔(dān)心胖!
[五谷飯團(tuán)]
糙米加入多種植物籽做成,有野核桃、杏仁、孟加拉提子、亞麻籽、灰樹花等,口感很有嚼勁,味道鮮美,有營(yíng)養(yǎng)。
[野核桃和杏仁]
野核桃和杏仁富含不飽和脂肪酸。
[孟加拉提子]
一道來(lái)自異國(guó)的風(fēng)味。
[亞麻籽]
絕對(duì)原生態(tài)的健康食物。
[全麥苜蓿三文治]
苜??刹皇切《寡颗叮汪~的味道混合在一起,嚼起來(lái)很有麥香,值得一試。
[香蜂金盞茶]
清新提神,有舒緩神經(jīng)減壓作用。
