可別小看這外表紅紅，內(nèi)里白得晶瑩剔透的荔枝，它還有美容之功效呢。據(jù)營(yíng)養(yǎng)師介紹，荔枝擁有豐富的維生素，若吃得適量，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑爆發(fā)，令皮膚更見(jiàn)光滑。營(yíng)養(yǎng)師更稱，吃10粒荔枝已超過(guò)了1個(gè)每日對(duì)維生素的需要。營(yíng)養(yǎng)師更提議愛(ài)靚的女士們，若有心以荔枝來(lái)美容，可以每次吃約10粒荔枝，但謹(jǐn)記每周不可吃3次或以上。
　　
　　在中醫(yī)古書(shū)《開(kāi)寶本草》中記載：“荔枝有益人顏色的功效”，難怪唐朝大美人楊貴妃愛(ài)吃荔枝呢！根據(jù)研究，荔枝含有糖、檸檬、蛋白質(zhì)、果膠、維生素 C、磷、鐵等，能讓皮膚健美、面色紅潤(rùn)，當(dāng)然贏得了愛(ài)健康更愛(ài)美的現(xiàn)代人的青睞.