肌膚出油與痘痘并沒有非常必要的聯(lián)系，因為你會看到許多人，臉上很油卻很光滑，還有的膚干得脫皮卻還是有痘痘。但是，對于油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。

　　原因在于，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等因素造成的，那么這些原因同時導致的另一個后果，就是痘痘。

　　此時，你除了需要使用具有深層控油并兼能調(diào)理粉刺的護膚品以外，正常的作息及飲食亦非常重要。如果你內(nèi)火旺盛，是很容易長痘出油的，經(jīng)常喝點菊花清熱茶可以以內(nèi)調(diào)外，改善粉刺及暗瘡。但是，如果你的情形是由于內(nèi)分泌紊亂造成的，還要建議你去看看醫(yī)生，請他幫助你進行科學的調(diào)理。

　　清爽支招：

　　* 適當清潔：油性皮膚長痘痘是很正常的事情，注意清潔工作。但是比較好不要用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

　　* 每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘情形。

　　Step1：用潔面乳或性質(zhì)溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。

　　Step2：取適量的控油去痘面膜均勻涂敷于全臉。

　　Step3：然后，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放于較高位置，可增強面膜的使用效果。

　　Step4：5-10分鐘后，用清水徹底洗凈即可。