針對(duì)“全身皮膚色澤灰暗無(wú)光、粗糙干燥缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕斑色素沉著”“足部干裂，未老先衰”“血液循環(huán)太差，面色暗沉，沒精神”等，給出了靚膚對(duì)策，相信能給新媽媽以幫助。不過(guò)，也請(qǐng)注意，其實(shí)其中的一些程序?qū)Σ煌挲g層次的女性也能起到靚膚作用。

　　困惑：全身皮膚色澤灰暗無(wú)光、粗糙干燥

　　缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕斑色素沉著

　　美容院解決方案：

　　全身滋潤(rùn)美白補(bǔ)水護(hù)理

　　雖然孩子已滿周歲，但懷孕時(shí)皮膚色素沉著的現(xiàn)象仍未緩解，尤其是腹部孕斑、臉上黃褐斑，以及夏季來(lái)臨時(shí)皮膚的干燥狀況都是媽媽們不想看到的結(jié)果。而一些美容院推出的全身滋潤(rùn)美白護(hù)理程序卻為媽媽們免去了后顧之憂。

　　全身滋潤(rùn)美白護(hù)理程序通常在全身去角質(zhì)的基礎(chǔ)上，結(jié)合精油按摩和美白護(hù)膚品，對(duì) “劫后余生”的媽媽特有皮膚進(jìn)行呵護(hù)。

　　據(jù)美容師介紹，通過(guò)太空艙的高溫、振蕩和短時(shí)間充氧

　　遠(yuǎn)紅外線美容的綜合作用，完全可以讓媽媽們久未得到護(hù)理的皮膚達(dá)到加速代謝，雕塑曲線，去除多余角質(zhì)，令肌膚白皙嫩滑的效果。

　　當(dāng)然，補(bǔ)水也是很重要的?？梢砸竺廊菰号浜鲜褂醚a(bǔ)水面膜、補(bǔ)水精華素和補(bǔ)水營(yíng)養(yǎng)霜定一個(gè)月做4次的保養(yǎng)計(jì)劃，足可以讓肌膚干燥得到改善。

　　困惑：足部干裂，未老先衰

　　美容院解決方案：

　　中藥浴足按摩程序

　　王英27歲生子，既沒坐過(guò)月子，也沒吃得營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，但有一件事老是心中的一個(gè)結(jié)，足部干裂。為此，老公開玩笑說(shuō)她未老先衰，王英聽了當(dāng)然不服氣，俗話說(shuō)：人老先老腳，似乎也有一些道理。但王英也知道自己并不老呀。可如何解決足裂的問(wèn)題呢？

　　王英為此試了不少辦法，什么足部涂潤(rùn)膚液呀，用花椒水泡腳呀，都沒逃過(guò)王英的一試，結(jié)果效果還是不太理想。也是抱著試試的態(tài)度，王英開始求助于小區(qū)外新開的一家美容院的中藥浴足按摩程序。隔天一次90分鐘的按摩加泡腳，沒想到，兩個(gè)月下來(lái)，足底已恢復(fù)了從前的樣子，柔滑濕潤(rùn)。王英很是開心，常向人推薦這個(gè)項(xiàng)目：用佛手柑或茶樹精油浸泡足部以充分殺菌，同時(shí)放松足部、軟化角質(zhì)。再靠美容師的足底按摩加速血液循環(huán)，最后搽上滋養(yǎng)霜，適度地按摩以利吸收與放松。

　　困惑：血液循環(huán)太差，面色暗沉，沒精神

　　美容解決方案：

　　面部刮砂醒膚程序

　　十幾年沒見的老同學(xué)梅子自打去年年底第一次見到娜娜就不改脾性地直言不諱把娜娜說(shuō)了一頓，說(shuō)娜娜太不修邊幅，面色暗沉，以后被老公甩了都不知道咋回事。娜娜是有苦說(shuō)不出，辯解說(shuō)，都是寶寶惹的禍。為此，梅子更是好一陣把她狠批，說(shuō)不能因?yàn)楹⒆?，把自己的職業(yè)和婚姻未來(lái)都丟了云云。上月，梅子打來(lái)電話硬逼著娜娜進(jìn)了一家高檔美容會(huì)所，說(shuō)是要讓她改變生活方式，也讓她把面色暗沉丟掉。娜娜說(shuō)不過(guò)她，只得隨她來(lái)到了這家美容會(huì)所。美容會(huì)所里溫馨的布置、美容師溫柔的細(xì)語(yǔ)讓整天價(jià)圍著吵吵鬧鬧寶寶的娜娜有點(diǎn)心曠神怡的感覺。

　　在美容師的建議下，娜娜同意借助面部刮砂醒膚程序改善面色暗沉的問(wèn)題。不由分說(shuō)，好朋友梅子自掏腰包為娜娜辦了一張年卡。護(hù)理程序結(jié)束后，娜娜這才搞清楚，原來(lái)這個(gè)項(xiàng)目是通過(guò)特別的刮砂板按壓面部穴位，結(jié)合手指按摩，來(lái)促進(jìn)面部血液循環(huán)，以達(dá)到排毒，解決面部暗沉問(wèn)題的目的的。一個(gè)月過(guò)去了，娜娜自己感覺面色已大有好轉(zhuǎn)。奇怪的是，娜娜的整個(gè)精神狀況也隨之變好了，老公下班的時(shí)間也越來(lái)越準(zhǔn)時(shí)了。 　　

　　困惑：妊娠紋雖變淺，但皮膚與開裂無(wú)異，且皮膚松弛，極易長(zhǎng)脂肪

　　美容解決方案：

　　緊膚儀去妊娠紋程序

　　生完孩子最讓阿儀頭疼的是孩子都三歲了，妊娠紋雖變淺，但皮膚與開裂無(wú)異，且皮膚松弛，極易長(zhǎng)脂肪。“我現(xiàn)在是喝涼水都長(zhǎng)肉，而且長(zhǎng)就長(zhǎng)到肚子上”，妊娠紋早成阿儀的心頭之痛了。鄰居阿姐在街坊中口碑極好，見阿儀如此苦惱，很想幫幫她，便到處幫著打聽去妊娠紋的方法，這天果真打聽到一家美容院新進(jìn)了一臺(tái)緊膚儀，據(jù)說(shuō)可以對(duì)妊娠紋有幫助。等到阿儀下班，阿姐便迫不及待地拉著她到了這家美容院。

　　原來(lái)這家美容院新進(jìn)的儀器全名叫光生物美白緊膚儀，它的功能可不少，其中治療產(chǎn)后松弛癥、修復(fù)妊娠紋和緊膚纖體引起了阿儀的濃厚興趣。在征得正在接受服務(wù)的一位顧客的同意后，阿儀隨美容師觀看了這臺(tái)儀器操作的全過(guò)程：清潔、精華按摩、緊膚儀操作等幾個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程。在得到這位顧客有效果的表示后，阿儀毫不猶豫地先買了一張季卡，并對(duì)美容師表態(tài)，如有效會(huì)繼續(xù)做下去。

　　英國(guó)科學(xué)家研究出來(lái)的這個(gè)小測(cè)試，可以讓受測(cè)者證實(shí)自己的生理年齡是否下降，以此警示人們改變自身的生活方式。

　　測(cè)試1 瞳孔大小

　　年紀(jì)越老瞳孔越小。由于瞳孔在強(qiáng)光下要發(fā)生收縮，所以，測(cè)試時(shí)應(yīng)在平日的光線下量度，這樣測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)才準(zhǔn)確。

　　測(cè)試結(jié)果：若瞳孔在4毫米，生理年齡為30歲。若只有2毫米，則生理年齡為60歲。

　　測(cè)試2 大腦活性

　　測(cè)試大腦活性可以得出大腦的衰老程度。測(cè)試方法：由100開始倒數(shù)到零，每次隔7個(gè)數(shù)字，即100，93，86……以此類推，并記錄所花時(shí)間。如果需要25秒以上，代表大腦正在衰老。另一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是，在1分鐘內(nèi)記下任何生果或蔬果名稱，如果至少可以記15個(gè)，說(shuō)明大腦尚未衰老。當(dāng)然，越多越好。如果連15個(gè)都記不住，就要小心了，你的生理年齡已超過(guò)60歲了。

　　測(cè)試結(jié)果：不到20秒，表明生理年齡在40歲以下。25秒，則表明生理年齡在40和60歲之間。

　　測(cè)試3 眼角膜環(huán)

　　這個(gè)測(cè)試通過(guò)仔細(xì)觀察就可得出結(jié)論。方法是，攬鏡，仔細(xì)觀察自己的眼球。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)角膜會(huì)圍著一條白色的曲線。這個(gè)曲線越長(zhǎng)，表明身體的膽固醇越高。如果生理年齡為80歲，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完整的角膜環(huán)。

　　測(cè)試4 皮膚彈性

　　健康又有彈性的肌膚，表面上看起來(lái)有光澤、平滑、沒有細(xì)紋，摸起來(lái)緊實(shí)，壓下去皮膚會(huì)馬上彈起來(lái)。但要實(shí)測(cè)皮膚彈性可依照以下方法進(jìn)行：捏著手背皮膚1分鐘，然后放松，留意皮膚回復(fù)平坦?fàn)顟B(tài)的時(shí)間。皮膚越老失去的骨膠原越多，就需要更多復(fù)原時(shí)間。

　　測(cè)試結(jié)果： 不到1秒，生理年齡為20歲。1至2秒，生理年齡為30歲。3至4秒，生理年齡為40歲。5至10秒，生理年齡為50歲。11至30秒，生理年齡為60歲。33至45秒，生理年齡為70歲。如果達(dá)到45秒以上，則表明生理年齡為80歲。

　　測(cè)試5 反射動(dòng)作

　　盡快接住一把跌下來(lái)的45厘米尺子，記錄接尺的長(zhǎng)度，同樣可以測(cè)出生理年齡的大小。測(cè)試時(shí)，如果反射動(dòng)作時(shí)間越少，說(shuō)明年紀(jì)越小。

　　測(cè)試結(jié)果：14厘米，生理年齡為20歲。如果接尺長(zhǎng)度在15到24厘米之間，說(shuō)明生理年齡為30歲。25至29厘米之間則為40歲。30至35厘米之間，為50歲。40厘米以上，則為60歲。

　　測(cè)試6 平衡

　　測(cè)試時(shí)，受試者自然站立，閉眼，再以左腳站立，右腳彎曲成45度角，雙手放在臀部，以記錄右腳失平衡落地的時(shí)間。如此做3次，每次相隔數(shù)分鐘，計(jì)算平均時(shí)間。注意，由于測(cè)試時(shí)需閉上眼睛，所以請(qǐng)進(jìn)行安全保護(hù)。

　　測(cè)試結(jié)果：60至69秒，生理年齡為30歲。50至59秒，生理年齡為40歲。40至49秒，為50歲。30至39秒，為60歲。20至29秒，為70歲。如果不到19秒，則表明生理年齡達(dá)到了80歲。