夏日,清爽妙計
http://www.luxecare.cn2005-10-18 14:27:37 來源:全民健康網
濕熱的夏日季節(jié),常常擾亂一向優(yōu)雅的裝扮、絕對魅力的氣質,如果再加上不斷地汗水,甚至隱約的氣味,可想而知的魅力扣分,真教人擔心又著急!在這個屬于悶熱又潮濕的季節(jié)里,你實在不得不留意汗水味制造的擔憂窘樣。
為了能讓你擺脫夏日惡夢,試試這些小方法吧!也許它正是你擊退夏日里汗水味的絕佳秘方呢?
● 首先,妳可能要先從飲食著手。拒絕脂肪高的漢堡等食物吧!其中的高脂肪會讓你的汗水中因脂肪酸而容易產生奇怪的體味。
● 在此季節(jié),手帕、面紙等可是比口紅還來得重要的隨身美麗工具。因為汗水如果停留在皮膚上一小時便會繁殖出細菌,造成不必要的氣味,因此記得隨時擦拭。
● 你可能要學著忍受少吹冷氣,因為長期待在冷氣房的舒適環(huán)境中,你的汗腺恐怕已不知道該如何分泌好品質的汗水了。
● 如果你習慣運動,試著選擇有氧運動,像是迅速步行、游泳等,讓身體訓練出好的汗水代謝功能。
● 每天喝一杯醋吧!因為醋對身體的排汗有著健康功能。
● 或者,用一杯釀制的天然醋放入浴缸中浸泡。因為醋能保持肌膚維持在弱酸性,如此能控制汗水同時抑制細菌增生,減少體味。
● 腋下除毛的工作可不能偷懶。因為它能避免細菌的繁生,減號氣味。
● 當你在選擇腋下制汗劑時,請同時選擇有抑菌功效的產品。
● 耳朵內部的清潔也不容忽視,它與腋下體味的關聯(lián)非常密切。
● 鞋子的穿著則盡量避免球鞋或皮鞋,因為它們不但容易制造雙腳的汗水,同時也會將汗水濕氣“保持”在鞋中,制造氣味。
● 請記得每日替換不同的鞋子,同時回家后可以用棉布包裹著煮過的綠茶或咖啡渣,放入鞋中除臭抑菌。
● 衣著與襪子的穿著上請記得選擇透氣性佳、吸汗力優(yōu)的純棉品。
● 當然每天的洗澡、清潔頭發(fā)仍是止汗芳香的基本法寶。
