一般女人25歲開始注意護理皮膚，但其實護理皮膚是沒有時間限制的，越早開始，你的收獲越大。容祖兒7歲就開始用媽護膚品，10歲就會自制面膜美白肌膚。她說，信不信由你，天生多么好的肌膚都離不開后天的保養(yǎng)。

      “我基本上屬于中性皮膚，但有些部位偏干，像眼袋和顴骨處，如果經(jīng)常熬夜或整天化著妝，就會變得很干，我平時都要在這兩個部位重點保濕。”

      容祖兒年紀不大，但說起皮膚護理，卻既有理論又有著豐富的經(jīng)驗：“我在七八歲的時候就已經(jīng)開始向媽媽要護膚品，后來，大概是10歲左右，媽媽又教我用雞蛋清混和蜂蜜、檸檬汁做面膜敷臉，說是有美白作用。所以，我一有空就做這種面膜，還將剩下的蛋清抹在頭發(fā)上，當護發(fā)素用。整個護膚程序中，我覺得徹底清潔最重要。如果平膚不干凈，就會堵塞毛孔，不但容易長黑頭，對護膚品的吸收也大為減弱。所以，我每星期起碼做兩次有深層清潔作用的面膜。”

      容祖兒對皮膚護理一直堅持不懈，特別是加入樂壇后，她的工作量與日俱增，十分繁忙，有時只有兩三小時的睡眠時間，這對皮膚保養(yǎng)是十分不利的。她又怎么應付呢？

       “內(nèi)保濕”靠喝美容湯完成

　　“外在保濕又加上內(nèi)在保濕?！痹瓉?，這是容祖兒依然能保持水靈肌膚的秘訣?！拔艺J為內(nèi)在保濕更重要，所以，在堅持用保濕產(chǎn)品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合女性，滋陰養(yǎng)顏，當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。”

       獨家秘訣：土豆泥敷臉去痘痘

　　經(jīng)歷過普通人平淡的生活，也經(jīng)歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，容祖兒說，她終于明白，早睡早起及遠離煙酒是保持肌膚亮麗的重要因素。

　　很多像容祖兒般年齡的女孩天天為青春痘煩惱，但她說：“暗瘡的確令人討厭，但我有獨家秘方：將馬鈴薯剁成薯蓉放在長暗瘡的部位約十分鐘，可以迅速殺菌消炎。這個方法你聽起來可能覺得很怪很可笑，但我百試百靈，很有效的，而且不傷皮膚?！?

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