睡覺(jué)時(shí)會(huì)在枕頭邊放上一杯水(新浪伊人風(fēng)采配圖，來(lái)源：國(guó)際在線)

　　2 晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)在枕頭邊放上一杯水，并且在床頭柜上放一個(gè)空氣加濕器，輕輕將水蒸氣吹到臉上。


　　
讓水蒸氣彌漫到臥室中，為房間加濕(新浪伊人風(fēng)采配圖，來(lái)源：新浪娛樂(lè))

　　3 晚上洗澡前會(huì)先將熱水開到最大，一直開五分鐘，讓水蒸氣彌漫到臥室中，為房間加濕。