從薄霧清晨到暮色降臨，從繽紛的海邊到冷靜的辦公地，你的肌膚一直沐浴在紫外線下，受到暗沉、斑點和色素的威脅。有一種極輕的陽傘，能隨時為肌膚撐出一片晶瑩和清涼，屏蔽掉有害的紫外線，在你狂奔向陽光海灘之前，先來取一把吧！

　　防曬于未然
 
　　清晨9點，小晨已經(jīng)在安排下午2點半的外出拍攝和晚上的小型party。身為模特，她樂于這種身兼數(shù)職、忙碌而快節(jié)奏的生活。與此同時，好好呵護肌膚是她從不怠慢的課程，無論在室內(nèi)還是戶外陽光下，她希望肌膚永遠漂亮、健康。

　　清晨防曬對策

　　清晨出門可不能草草了事，一整天是否能夠安全度過，全靠最初的保護是否妥貼。倍數(shù)不高的防曬霜、調(diào)飾膚色的潤底乳和有效阻隔灰塵、污物的防曬隔離霜，不僅足夠抵御薄薄的紫外線，還能構(gòu)筑起對抗黑色素的第一道防線。

　　“一天天變老”的現(xiàn)實只有10％來自生理的老化，真正拖垮肌膚的90%是紫外線，所以，抗氧化和防曬就變得格外重要了。它能強化細胞免疫功能，抵御自由基的肆意破壞，將紫外線傷害降到最低。

　　 ■晨間防護重點

　　1、提前保濕。即使在不干燥的季節(jié)，肌膚保濕也不能忽視，水當當?shù)男∧樋墒悄愕馁Y本。

　　2、陰晴兼顧。一年之中，紫外線由3月開始遞增，6-9月為最高。記住，陰天也有紫外線，所以都要防曬。
 
　　3、防曬重點。鼻子和顴骨是臉部最突出的位置，也最容易曬黑。耳朵上方、臉的側(cè)面和脖子等位置都要擦上防曬隔離霜。

　　■check! 肌膚的危情調(diào)查

　　1、你經(jīng)常去Tanning Salon曬膚色嗎？

　　2、有沒有不擦防曬霜就出門的情況呢？

　　3、你是否常在陽光最強烈的時段出門？

　　4、陽光燦爛的日子，你是否習慣不戴帽或打傘就出去呢？

　　 conclusion 你的答案中，每出現(xiàn)一個yes，你就離糟糕的皮膚狀況甚至皮膚癌又近了一步，如何迂回這個難題，避開陽光無情的鋒芒，下面的內(nèi)容可不要錯過了！

　　1、陽光帶給肌膚的損傷源自每天、每一分鐘的光能量積累，哪怕是在室內(nèi)，也不能忽視。

　　2、最熱的時候，陽光能在幾分鐘內(nèi)曬傷肌膚，出門前30分鐘比較好擦上高倍防曬霜。

　　3、無論防曬系數(shù)多高的產(chǎn)品也不能100%避免曬傷，只要可能，就隨時戴上帽子吧。

　　4、相對白色、粉紅、嫩綠等穿透率高的色彩，紫外線穿透率僅為9%的黑色是怕曬黑時的理想選擇。

　　午后防曬對策

　　熱力凝滯的午后，身在室內(nèi)可是件幸福的事。雖然比陽光還是會從窗戶射進，電腦屏幕上依然閃爍著無形的射線，只要擁有多重功能防曬品，就不用怕。它們能作用于黑色素形成的源頭，過濾掉過多的紫外線，讓肌膚安然無恙。如果是在室外、甚至海邊，高倍數(shù)的防曬霜不可或缺，還要記得在出汗后及時補擦，才能萬無一失。
 
　　粘膩燥熱的午后，選擇質(zhì)感清爽的防曬品為肌膚加一層無形的屏障，既安全又不致令人望而卻步。如果是在戶外，高指數(shù)防曬品會派上大用場。

　　■午間防曬重點 

　　1、時間地點。選擇何種系數(shù)的防曬霜要以時間和身處環(huán)境為依據(jù)，夏天來臨前，有必要準備2-3款防曬霜。

　　2、中倍防曬。一天當中，上午10點到下午2點的紫外線最強，尤其是UVA，它能穿透玻璃，所以身處室內(nèi)也要擦防曬霜，可以選擇SPF15左右的。

　　3、高倍防曬。去海邊或在正午時出門，都應涂上SPF30以上的防曬品以保護肌膚。流汗后還要及時補充，以延長防曬功效。

　 ■陽光的真相 

　　光彩中，肌膚如一片焦灼的大地：水分在悄悄地流失，黑色素正興奮起來。這是為什么呢？

　　其實，在陽光產(chǎn)生的不同輻射中，紫外線的波長最短，但對肌膚造成的損傷卻最大。紫外線分為UVA（波長320-380nm）和UVB（波長290-320nm），分別可以穿透肌膚的不同深度。UVA對肌膚的傷害明顯高于UVB。經(jīng)研究，過量照射紫外線會導致肌膚失去彈性，出現(xiàn)斑點、皺紋，即所謂的“光老化”現(xiàn)象。

　　初夏防曬肌膚清爽備忘錄

　　UVB致灼傷 夏天強而冬天弱的UVB，有20％會侵害到表皮基底層，10％到達真皮層，灼傷肌膚，并降低肌膚免疫力。
 
　　1、脫皮和粗硬角質(zhì)：經(jīng)過大面積、長時間曝曬，細胞會由衰弱至死亡，形成曬傷和脫皮。而紫外線讓表皮水分迅速蒸發(fā)，細胞干硬，角質(zhì)層變厚。