酷暑到來，選一款適合自己的防曬霜度過夏天，成為一些人關心的事情。到底該如何選擇防曬霜？吉林大學第三醫(yī)院美容醫(yī)師金東梅說，至少應該注意三方面問題。

　　一、知道自己是什么樣的皮膚。夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　二、計算一下ｓｐｆ值?，F在所有防曬品都特別標注了ｓｐｆ。ｓｐｆ和后面的數值表明了產品具有的防曬系數。金東梅建議，消費者可以自己換算需要購買的防曬品ｓｐｆ值。一般說來，ｓｐｆ指數越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以ｓｐｆ８至１２為宜；皮膚白皙者用ｓｐｆ３０；對光過敏的人，要選擇ｓｐｆ值在１２至２０之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在１５以下即可。進行戶外活動的旅游者，推薦使用ｓｐｆ２０左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用ｓｐｆ３０的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

　　三、了解不同防曬霜的適用人群。針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和的防曬產品混用。男士比較好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，比較好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。１０分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。