健康的頭皮狀態(tài)是閃亮秀發(fā)的沃土，土壤肥沃了，上面生長的植物才會茂盛。從今天起，在細心護膚的同時，也要精心呵護你的頭皮。你會發(fā)現(xiàn)，輕松了的是頭皮，茁壯了的是秀發(fā)，愉悅了的是你的身心。

　　了解頭皮的現(xiàn)狀

　　很多時候，當我們出現(xiàn)斷發(fā)、脫發(fā)、干發(fā)等狀況時，只單一的認為這是發(fā)絲出現(xiàn)的問題。而其實發(fā)絲之所以出現(xiàn)各種狀況，與頭部皮膚的健康狀態(tài)是息息相關的。

　　健康的頭皮顏色是略呈肉粉色，頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，當然也布滿了毛囊，頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成天然的防御系統(tǒng)，以抵抗外界異物的侵襲。正常頭皮的新陳代謝為16至25天，每天的掉發(fā)量則在40-100根。如果想更清楚的知道自己頭皮的健康狀態(tài)，則可透過頭皮檢測機，做出較詳盡的解說，才能對癥下藥找出適當?shù)念^皮調理美發(fā)產(chǎn)品。

　　有時我們的頭發(fā)產(chǎn)生頭皮屑及頭皮油膩的現(xiàn)象，那是因為疲勞、生活壓力、營養(yǎng)攝取不均衡等因素，而導致皮屑芽孢菌異常增生，加速頭皮表皮細胞的新陳代謝變成7-10天，繼而產(chǎn)生頭皮屑與刺激頭皮皮脂腺過度分泌的問題。

　　呵護頭皮，從日常做起

　　梳發(fā)

　　不僅可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。正確的梳發(fā)方法是，首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用刷子輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四周年披散開來梳理。

　　刷發(fā)

　　選用刷毛的頭是呈圓形的寬板梳子，輕拍頭皮數(shù)下，然后再由前往后順著頭發(fā)生長的方向梳幾下，在發(fā)后根的部份，則可以由后往上梳，以刺激頭皮來達到促進血液循環(huán)的目的，在睡前做，效果更顯著。

　　涂抹頭皮精華液

　　關于頭皮的護理產(chǎn)品，主要的作用是幫助調理頭皮毛囊及其周遭的狀況，護理液中含許多營養(yǎng)的成份，如維生素B5、多種植物精華及微量元素等，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺過量分泌，以達到保護及強化毛囊的正常運作。

　　按摩

　　可以刺激頭部皮膚，促進血液循球，調節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康。對于預防頭皮過多和治療頭皮過多癥也是極好的措施。

　　現(xiàn)活節(jié)奏緊張，若能逃入一處平靜的安寧地帶，享受一番舒適的頭皮按摩，用高品質的護發(fā)品做一個護發(fā)療程，暫時忘了時間和空間的壓力。得到安撫的又有何止是秀發(fā)，其實心靈也經(jīng)歷了一次澄徹的凈化。

　　補水排毒

　　挽救頭皮的“沙漠氣候”，盡管頭部滋養(yǎng)的重點是發(fā)絲，但補水的重點卻是頭皮。因為頭皮中的毛囊是頭發(fā)新陳代謝的場所，也是頭發(fā)生長發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分都是由毛囊提供的，因此，要挽救干澀的頭發(fā)，關鍵是對頭皮進行補水。

　　當然，要做好頭部的補水保濕工作，除了平日選用滋潤補水型的洗發(fā)水與護發(fā)素外，條件允許的話，可如同保養(yǎng)肌膚一般，定期由美容師運用專業(yè)的儀器與手法進行護理。

　　精油SPA

　　以“五感美療”著稱的SPA護理，無疑超越了單純的護理保養(yǎng)境界，而令身心疲憊的都市人再次享受到了久違的悠然、放松與舒展。于是，當比比皆是的身體SPA令人稍感意猶未盡之時，頭部SPA便粉墨登場了。畢竟，完美的形象，要從“頭”開始；身心的舒展，同樣也應從“頭”做起。

　　精油的特殊功效，不僅能滲透到面部、手足及身體的各處肌膚，更能令頭發(fā)尤其是頭皮得到充分的滋潤。而且，頭部SPA的步驟與手法卻并不復雜。

　　通常情況下，可將其并入面部或全身的SPA護理之中，按照先頭部、后面部、再全身的順序依次進行整套的護理。美容師會針對不同發(fā)質及頭發(fā)的受損程度，選擇特定的護發(fā)精油，滴于掌心稍加摩擦后，對你的頭部穴道進行細致的按摩，使毛囊孔擴張，充分吸**油給予頭皮的營養(yǎng)成分。

　　選擇適合的洗發(fā)水

　　什么是秀發(fā)持久健康亮麗的秘訣？護發(fā)如果只是護理頭發(fā)本身，將忽視秀發(fā)的營養(yǎng)之源--頭部皮膚。要想獲得持久健康的秀發(fā)，不僅要呵護發(fā)絲，還要對頭部皮膚進行精心護理。

　　這就如同護膚時的第一步，潔面產(chǎn)品的選擇。同樣，清潔也是護理頭發(fā)的第一步。為此，現(xiàn)在的很多洗發(fā)產(chǎn)品更新?lián)Q代，特含頭部皮膚養(yǎng)護因子，能深層滋養(yǎng)頭部皮膚，有效促進頭部皮膚的新陳代謝和營養(yǎng)吸收，為頭發(fā)營造良好的生長環(huán)境。同時產(chǎn)品中融合的發(fā)絲滋養(yǎng)精華，能在精心護理頭部皮膚的同時解決各種頭發(fā)問題，讓我們擁有真正持久健康的亮麗秀發(fā)。

　　Kerastase卡詩 晚間舒緩修護液

　　針對敏感性頭皮而設計，運用專利配方“水分舒緩系統(tǒng)”和“脂質體傳輸”技術，有效舒緩頭皮緊張和各種問題。